普洱茶是茶类中的上品，茶性比较温和，对于消化系统，尤其是胃部不好的人来说具有养胃、护胃的作用。
冬季是一年中最寒冷的季节，在这个季节可能很多人会出现手脚冰冷的情况，尤其是女孩子更容易出现这种情况呢！而普洱茶对于这部分人群非常适合。
另外，普洱茶对慢性病患者也有一定的效果。普洱茶能够引起血管舒张，使血压有一定的下降，降低心率，对高血压、动脉硬化患者有一定的辅助治疗作用。
普洱茶制作方法：
用3克熟普洱茶，适量的蜂蜜。普洱茶放入杯中，用滚水冲泡;等到茶汤冷却至50-60℃的时候根据个人口味调入适量蜂蜜。
普洱和蜂蜜都兼有排毒清肠作用，熟普洱温和的茶性和养护的作用可与蜂蜜对寒性肠胃的刺激相抵消，长期饮用的话还可以预防感冒。
女性在哪些时候不易饮普洱茶：
1、女性生理期期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，女性在此时需要补充含铁质丰富的蔬菜水果。
2、孕妇正值怀孕期不适合喝茶。
3、孕妇临产前不宜喝太多茶。
4、生产后亲自哺乳的产妇不宜喝太多茶。
5、正值更年期的妇女。
