合和昌拍了拍你,“夏天”提醒你多喝茶

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时间:07-12 10:47认证作者:浓稠厚润
  “小暑不算热,大暑三伏天”,小暑刚刚过去,现在正逢“三伏”的“头伏”,而今年的入伏时间是7月16日,一年中最热的时候就要到了。那么,如何在三伏天防暑降温呢?
合和昌拍了拍你,“夏天”提醒你多喝茶
  夏天喝茶便是很受欢迎的一种消暑养生方式,特别是作为四季皆宜的普洱茶来说,茶中的氨基酸、茶多酚、茶芳香物质能够刺激口腔,促进唾液分泌,有很好的生津止渴的功效,所以茶不失为夏天很好的一种清凉剂,帮你带走身体的燥热。
合和昌拍了拍你,“夏天”提醒你多喝茶
  而喝茶能清热消暑的同时,茶中所含有的咖啡因,则能使大脑皮层活跃、振奋精神,进而增进思维促进学习、工作的效率,能很好的缓解夏天闷热来的乏困。
合和昌拍了拍你,“夏天”提醒你多喝茶
  另外,随着夏天的日渐炎热,人体排出的汗液明显增多,体内的钾盐矿物质也会随着汗水的排出而丢失,导致体内水分不足,而茶中含有人体摄取的钾盐矿物质,则可以很好的补充汗液排出的钾盐,多喝茶也可以有效补充人体水分,随时保持夏天最好的状态。
合和昌拍了拍你,“夏天”提醒你多喝茶
  而且普洱茶还是人们心中的“体内的清道夫”。夏天人们肠胃负担重,喝普洱茶对保持肠胃畅通很有益,它能迅速消暑散热,有消食去腻,清理肠道的功效,对预防和治疗肠胃都有不错的疗效作用。
合和昌拍了拍你,“夏天”提醒你多喝茶
  炎炎夏日,来一杯清凉的普洱茶,不仅对人体作用益处多多,伴着些许夏风,泡上一壶普洱,细细品,慢慢饮,更能静静享受夏天的美好。
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