夏天喝普洱生茶,能够帮助刮油消脂;喝普洱熟茶,能够帮助养胃,调理胃肠。下面茶友们可以跟着小编对普洱茶进行DIY饮用,夏季这样喝普洱茶更养生哦!
1、普洱+菊花
普洱茶和菊花一起冲泡,口感清爽,可以清热解毒、祛火,特别是担心饮用普洱熟茶会出现身体上火的情况的人,可以适量添加菊花。
方法:将菊花数朵和3克左右的普洱茶一起用沸水冲泡,依照个人喜爱进行冷热饮用即可。
2、普洱+蜂蜜
将普洱茶和蜂蜜配合饮用,能够帮助更好的润肠通便,清肠排毒,还能够美容护肤。
方法:将普洱茶冲泡好后放置晾到60摄氏度左右依照个人口味添加适量的蜂蜜,调匀即可饮用。
3、普洱+柠檬
将普洱茶和柠檬一起搭配饮用,能够帮助生津祛暑,健胃消食,适合夏天食欲不振、消化不良的人饮用。
方法:将普洱茶冲泡好之后,再将新鲜柠檬切片,放入1~3片继续冲泡,可以将其放入冰箱冷藏后再饮用。
4、普洱+冰镇
普洱茶变冷后也风味实足,可将泡好的的普洱茶冷却,置入冰箱冷藏,取出饮用时,口感清凉醇和,在加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用,冰镇后效果更为显著,在出门的时候带上一点可以防止中暑哦!