普洱茶对人体的好处

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时间:11-26 09:13认证作者:佚名
  普洱茶分为生茶和熟茶,但不管是生茶还是熟茶,对人体的好处都是比较多的,下面将详细介绍一下普洱茶对人体的好处!
普洱茶对人体的好处
 
  普洱茶对人体的好处1、缓解便秘
 
  普洱茶单宁具有收敛作用,可使肠的活动更活跃,普洱茶能促进胃液分泌,帮助消化,所以在每顿饭前及饭后喝普洱茶,都可以改善便秘,减少便秘对身体造成的健康问题。
 
  普洱茶对人体的好处2、对吸烟者的好处
 
  普洱中的茶多酚、维生素和其他成分对香烟含有的多种有害物质有降解的作用,吸烟的同时饮用茶,香烟中的毒素能随着茶而不断消除,并通过粪便排出体外。
普洱茶对人体的好处
 
  普洱茶对人体的好处3、提神醒脑
 
  普洱茶提高睡眠质量。现代医学研究表明,茶能提神主要由三个因素决定:
 
  ①、是茶中含有的咖啡碱可以刺激和增加肌肉收缩力,兴奋中枢神经,加强新陈代谢;
 
  ②、是茶中的铁质在血液循环中起着不可忽视的作用;
 
  ③、是茶中的芳香物质可以提神。
普洱茶对人体的好处
 
  普洱茶对人体的好处4、保护牙齿
 
  普洱茶叶中含有氟等活性成分,对于牙齿的保护有不错的作用,同时经常用茶水漱口,对于口臭等也有不错的效果。
 
  普洱茶对人体的好处5、抵抗衰老
 
  茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,多酚类化合物能防止过度氧化,达到延缓衰老的目的。而且普洱茶中该含量相对高于其它树种。
 
  普洱茶对人体的好处6、消脂减肥
 
  普洱茶的减肥功效一直被大众所熟悉和运用。每餐后喝一杯普洱茶,能有效刺激我们的肠胃,加快新陈代谢、加速脂肪分解。用普洱茶减肥必须找到一种适应自己的方法,逐步使自己瘦下来。
普洱茶对人体的好处
 
  普洱茶对人体的好处7、美容养颜
 
  普洱茶能够促进人体的新陈代谢,加快血液循环,改善身体平衡,进而起到美容养颜的功效。
 
  普洱茶对人体的好处8、生津养胃
 
  茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分,能够起到生津止渴的作用,同时适量科学的饮茶能够在胃的表层形成一层膜,起到保护胃的作用。
 
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