女人喝熟普洱茶的好处

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时间:08-02 16:17认证作者:佚名
  女人喝熟普洱茶的好处:养胃、护胃、助消化、利尿、杀菌、健牙护齿、抗衰老、防辐射等多种功效。普洱熟茶经过渥堆发酵,茶性温和,对身体刺激性小,很适合女性朋友喝。
女人喝熟普洱茶的好处
  女人喝熟普洱茶的好处
 
  1、熟普洱茶具有抗氧化功效
 
  熟普洱茶中含有抗氧化作用的化合物,比如茶叶的氨基酸、微量元素、儿茶素类化合物,都具有抗衰老的作用,甚至熟普洱茶中所含的儿茶素总量要远远超过其他品种茶叶。普洱茶在发酵与加工过程中,很多糖类物资会转化成新的可溶性单糖和寡糖,这些物质具有很强的增强人体免疫系统的功效,从而起到了抗氧化、延年益寿的作用。
 
  2、熟普洱茶具有降脂减肥功效
 
  熟普洱茶含有丰富的茶多酚、维生素C、维生素P成分,这些成分对降脂减肥、降压、抗动脉硬化、防治高血压具有一定的成效。比如说,茶多酚具有改善毛细血管的功效,儿茶素化合物有明显活性血管功能,对降血压有一定功效。长期喝熟普洱茶还能降低胆固醇和甘油酯,从而起到一定定的降脂减肥效果。
女人喝熟普洱茶的好处
  3、熟普洱茶具有抗癌的功效
 
  熟普洱茶具有抗癌的功效。根据中国预防医学科学院试验数据获悉,茶叶具有抗癌及抗突变作用。熟普洱茶含有丰富的抗癌维生素,比如β胡萝卜素,维生素B1、B2、C、E等,用电子检测法观察发现,普洱茶共30多种化学元素,其多数为抗癌的重要微量元素。此外,茶多酚在其氧化、降解、结合产物都对抗癌防癌有一定的成效。
 
  举个现实的例子,盛产普洱茶的云南西双版纳,是全世界癌症发病率最低的地区之一。虽然这并不是影响西双版纳人群癌症发病率的直接原因,但对降低癌症发病率还是具有一定的辅助功效。
 
  女性喝普洱茶的禁忌
 
  1、生理期来临时不能喝普洱茶
 
  生理期来临时,经血会消耗体内的铁质。因此女性朋友要多补充含铁丰富的蔬菜水果。但如果习惯在饭后喝茶的化,茶内的鞣酸会阻碍我们的肠粘膜对铁的吸收,减低铁质的吸收程度,容易在肠道中出现铁结石的沉淀现象。
女人喝熟普洱茶的好处
  2、怀孕期间不宜喝普洱茶
 
  孕妇怀孕期间及临产期都不能喝茶,因为浓茶中的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,对宝宝发育不好。所以所有茶类都不建议饮用。
 
  同时在哺乳期也是不建议喝普洱茶的,茶叶中的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,影响乳汁分泌,并且茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利。
 
  3、更年期不宜喝普洱茶
 
  更年期妇女除了会头晕乏力之外,偶尔会出现心跳加快,睡眠不好等现象,如果喝太多茶会加重这些症状,这个特殊阶段一定要适可而止。
女人喝熟普洱茶的好处
  4、肠胃不适者不适合饮浓普洱茶
 
  较浓的普洱茶中咖啡因的含量很高,会导致胃液分泌过多,刺激肠胃。同时肠胃虚弱的茶友建议不要饮用普洱茶生茶,生茶没有经过渥堆工艺,茶性相对刺激,容易造成腹泻症状。
 
  喝熟普洱茶的好处还有很多,养胃、护胃、助消化、利尿、杀菌、健牙护齿的功效,喝熟普洱茶是有好处,但也有一些常识性的事项要注意,不然会对身体健康产生副作用。
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