女性喝茉莉花茶有副作用吗

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时间:05-16 15:29认证作者:佚名
  常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老,还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂,还具有抵抗细菌和病毒的巨大的作用和功效。茉莉花茶本身是没有副作用的,但喝茶有禁忌,茉莉花茶也不例外,如果不注意这些喝茶禁忌,则会危害我们的身体健康。
女性喝茉莉花茶有副作用吗
  1、一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶,会使人饥饿,甚至头晕目眩,饭后立刻饮用茉莉花茶,会影响消化,睡前饮用茉莉花茶,可能影响睡眠。所以有失眠情况的茶友,晚饭后就不要饮用过浓的茉莉花茶了。
 
  2、神经衰弱者:茉莉花茶茶叶中含有咖啡碱等成分,我们知道饮茶会让人更加的有精神,这就是咖啡碱能够刺激人体神经中枢,是人体兴奋,这样对于神经衰弱患者来说是很不利的哦。
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  3、便秘患者:茉莉花茶因其包含茶叶成分,含有茶多酚,而茶多酚对于肠胃有一定的影响,过量饮用会加重便秘者的便秘哦。
 
  4、发烧患者:茉莉花茶茶叶中含有茶碱的成分,人体吸收茶碱会使人体的温度升高,这样就会影响到降温药的效果,发烧喝茶反而是火上浇油。因此对于发烧患者来说不宜喝茉莉花茶。
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  5、缺铁性贫血者:茉莉花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合,形成沉淀无法让人体吸收,而缺铁者要补充铁,因此缺铁性贫血者不宜喝茉莉花茶。
 
  6、忌哺乳期女性喝茶:哺乳期的女性喝太多的茶不仅会导致奶水分泌不足,而且通过乳汁渗透的奶水会间接对婴儿的健康产生不利的影响。
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  7、忌孕妇妊娠期喝茶:妊娠期是女性人生中最特别的一个时期,不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的。在怀孕期的女性最好不要喝太多茶,尤其是千万不能喝浓茶。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠,对孕妇的休息造成影响。
 
  8、忌生理时期喝茶:女性在经期来临时,体内的铁元素流失比较严重。经期喝茶茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,降低对铁质的吸收程度。因此女性经期少喝茶,特别是不要喝凉茶、冷茶。
女性喝茉莉花茶有副作用吗
  一般来说,有喝茶习惯的成年人,一个人一天喝茶总量不宜超过12克,而且睡前两小时不要喝茶,以免影响睡眠,饭前饭后四十分钟内不宜饮茶。喝茶有禁忌,了解一些喝茶的禁忌才能更好的以茶养生保健。
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