茶可以多喝?

  茶能养生保健,对人体的健康有很大的作用。茶本药源,亦可养生,虽然说药不能多吃,但是茶却可以经常喝,这是为什么呢?
茶可以多喝?
  为什么茶能减肥?
 
  肥胖的人更适合喝茶,茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质,从而起到了防止脂肪堆积的作用。所以肥胖的人喝茶来减肥,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去,减肥效果非常好。
 
  为什么茶能预防糠尿病?
 
  因为茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质,能够降低人体血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进血管内脂类物质排出,降低血液中胆固醇的含量,所以血糖高的人可以适度喝喝茶。
茶可以多喝?
  为什么茶能敌烟酒?
 
  茶中咖啡碱对人体发的膀胱有刺激作用,利尿,又能醒酒,解除酒毒。茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害,同时茶多酚有很强的吸附作用,所以多多喝茶可缓解重金属的毒害作用。
 
  为什么茶可以养胃润肠?
 
  茶能迅速消暑散热有消食去腻,清理肠道的功效,对于肠胃负担重,便秘的人。喝茶对保持肠胃畅通很有益。
茶可以多喝?
  为什么茶能抗衰老?
 
  茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等具有美白肌肤的作用。而且茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能,具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用,所以茶非常适合女性喝。
 
  茶,虽只是一杯普通的饮品,长期饮用却能够让人少吃许多药。茶带来的健康是天长地久积累起来的,而药带来的健康却是短暂性的弥补。
 
  健康生活,药不可多吃,茶却可以常喝。举起手中的茶杯,让我们喝多些茶,少吃些药。
买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

看了又看

中国各大茶类,最全鉴别宝典,别错过哦
各种茶叶里,抗癌效果最好的居然是ta!
年年春茶都在追,但你真的喝懂了吗?
茶叶胜过冬虫夏草
茶百科:回甘是咋回事儿
入口生津的茶,是什么感觉?
茶为国粹
为了健康,请将喝茶当做一种习惯
茶桌上的“18般武器”
湖北十大名茶盘点,来看看还有多少没喝过!
广东大叶青属于什么茶
茶的利用:药用与食用
什么是袋泡茶
如何正确冲泡袋泡茶
袋泡茶是什么东西
老包说茶:茶叶品质好坏由什么决定?
埋在土里的茶叶,你见过吗?
春茶上市!记下这份好茶地图,到哪都能喝到好茶
单芽茶浅议
春茶上市,千万别喝得糊里糊涂!