喝桑叶茶对身体有哪些好处

  桑叶是药食同源的食品,是选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料,经科学烘焙等工艺精制而成的。口味甘醇、清香溢人,含有丰富的有益物质成分,有不错的药理作用。那么,喝桑叶茶对身体有哪些好处?下面我们就一起来了解看看。
喝桑叶茶对身体有哪些好处
  喝桑叶茶对身体的好处
 
  一、美容作用
 
  桑叶用水泡过煮沸之后,去掉里面的杂质,长期服用可以帮助淡化脸上的黄褐斑。而且还能帮助皮肤美容,尤其是对痤疮、褐色斑有较好的疗效。其具体做法是把鲜桑叶捣碎,敷在座疮上,半小时后洗去,能有效的调理痤疮。
 
  二、清肝明目
 
  桑叶能够清肝明目,具体作用表现在与其他药材共同搭配使用。比如菊花、决明子、车前子等配合饮用,可解决风热引起的目赤羞明。另外,和滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻一起饮用则能治疗肝阴不足,眼目昏花。
 
  三、清肺润燥
 
  桑叶泡水能够肺热燥咳,虽然吃起来苦寒,但是清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥。一般痰多干咳情况比较轻的人,可以搭配杏仁、沙参、贝母等,如桑杏汤,严重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。
喝桑叶茶对身体有哪些好处
  四、降低血压
 
  桑叶里面含有的芸香苷和槲皮素,能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩,槲皮素帮助冠状血管扩张,能够促进心肌循环,以降低血压。
 
  五、抗微生物
 
  经过研究实验证明,桑叶泡水对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等都有抑制作用,而且还能杀灭钩端螺旋体。
 
  六、降低血糖
 
  桑叶中所含的蜕皮甾酮对血糖升高有抑制作用,适合高血糖的人群饮用。
喝桑叶茶对身体有哪些好处
  七、减肥
 
  桑叶茶具有很强的清血作用,能将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时,贮存的脂肪就会被释放出来,以热量的形式被消耗掉。这样反复下去,身体里的脂肪就会减少,达到减肥的作用。
 
  八、祛斑的作用
 
  桑叶茶水还能用于祛斑,脸部有色斑的女性如果每天用桑叶茶水洗脸三次,能使斑块黑色素变浅,对于祛斑有一定的作用。
 
  桑叶虽具有一定的保健作用,但也要注意以下饮用禁忌:
 
  桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处,能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况,但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载,如果桑叶茶过量的服用,那么会导致身体中的精血受到损伤,同时脾胃也会变冷,长期如此会令体质越来越差,甚至是患有疾病,脸色越来越差,精神也会变得萎靡起来。所以说,日常将桑叶泡水喝一定要注意适量,不要过度的服用。
喝桑叶茶对身体有哪些好处
  桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外,也容易导致脸色越来越差,甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶,茶水会直接经过我们的肾经部位,对于肾脏非常的不利。
 
  女性月经期不要喝桑叶水:另外还需要强调的是,虽然桑叶水能够又很好的治疗痘痘与痤疮的作用,但是在月经期间最好不要喝。因为桑叶苦寒,而且有止血凉血的功效。所以女性在月经期间不要饮用桑叶水。
 
  通过上述内容的介绍,我们了解到桑叶茶具有多方面的作用,饮用对身体有一定的好处。不过,桑叶茶也有禁忌,因此想要喝桑叶茶对身体有益,一定要注意正确合理的饮用。
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