胃不好的人可以喝茶吗?

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时间:12-14 10:56认证作者:佚名
  喝茶的好处尽人皆知,但是事物是两方面的,不适当的喝茶习惯会对胃产生影响.有人说胃不好不能喝茶,因为茶中的咖啡因对胃有刺激作用,这个不能一概而论。一般来说肠胃不好的人喝茶有三不喝:
 
  1、空腹喝茶
 
  饥饿时喝茶,会使胃液分泌异常,造成消化道粘膜收缩,引起胃痛。
  2、不喝浓茶
 
  浓茶由于含有大量的茶碱等物质,如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等多种症状。
 
  3、不喝冷茶
 
  茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊。
 
  除了三不喝以外,根据茶的温性凉性,还可以看看肠胃不好的人可以喝哪些茶。
  日常生活中我们常见的茶叶主要分为绿茶、青茶、红茶、黑茶等几大类。通常来说,绿茶和青茶中的铁观音由于发酵程度比较低,因此属于凉性的茶;清茶中的大红袍、乌龙茶均属于中性茶,而红茶、普洱茶(熟茶)皆属于温性茶。那么喝什么茶养胃,我想大家心里都明白了吧。
 
  1、红茶
 
  红茶是经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。
  2、普洱熟茶
 
  在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘。
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