陈皮怎么泡水喝

  陈皮本身是个好东西,是一味中药,也常用作调味品。从药理上来说,它具有理气、健胃消食、化痰、止吐等功效,适量的用来泡水喝对身体是有好处的,具有保健的价值。那么,陈皮怎么泡水喝呢?下面一起来了解看看。
陈皮怎么泡水喝
  陈皮怎么泡水喝?
 
  1、正宗做法。首先,柑桔用米水浸泡后,用清水清洗干净,抹干表面,顶部用刀划开,用刀划开顶部的时候,不要全部划断,要留一小块衔接着,以便放入茶叶后可封口。接着小心地取出里面的桔肉,往桔子皮中填入茶叶。可选择普洱或者自己喜欢的,如果是烘烤过的茶叶,养生效果更好,当然没有烘烤也可以,只是效果差一点。最后将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干,吹至桔皮变成褐色的陈皮,就可以使用了。亦如陈皮,随着年份的增加,陈皮茶会变得越来越醇香。
 
  2、家常做法。首先将干橘子皮清洗干净后,撕成小块,和茶叶一起放入茶杯中,然后,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,接着去渣,放入少量白糖。可根据自身喜好决定,也可放入适量的蜂蜜。最后,稍凉后就可以喝了。放入冰箱中冰镇一下更好喝。
陈皮怎么泡水喝
  陈皮泡法师很简单的,冲泡陈皮的时候,可以搭配一些滋补的食材,比如说枸杞、红枣、桂圆、水果干、各种花茶等食材,搭配饮用以后,对身体的滋补更加全面,营养均衡。冲泡陈皮的时候,冲泡无味以后就可以倒掉,尽量不要放置隔天饮用,以免滋生细菌影响身体的健康。
 
  陈皮茶可以天天喝吗?
 
  陈皮泡水不可以天天喝,天天喝容易上火。陈皮泡水喝的方式有非常的多,可以单独泡水喝,也可以跟其它养生中药材一起泡水喝,比如枸杞、山楂、石斛等,搭配效果更加的好,但是由于陈皮吃多了会上火,因此虽然陈皮泡水的效果很好,但是不建议长期大量喝,但除了会上火之外也没有其它副作用。
陈皮怎么泡水喝
  喝陈皮茶的好处
 
  1、帮助消化:陈皮泡水喝具有促消化、增加食欲的功效,因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动,进而促进消化。
 
  2、增加食欲:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除积气,增加食欲。
 
  3、祛痰止咳:陈皮泡水喝具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
 
  4、消除积气:陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效,对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌和消除肠道积气。
陈皮怎么泡水喝
  陈皮茶功效不错,适量泡水喝的好处很多。不过要注意,陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者,是不宜饮用陈皮水的。
买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

陈皮白茶怎么泡呢?

陈皮白茶怎么泡呢?

老寿眉怎么泡好喝?

老寿眉怎么泡好喝?

看了又看

铁观音是哪种类的茶
几条关于品茶的知识
常喝红茶好还是绿茶好
玫瑰红茶怎么做
十大茶知识,经典
寒性体质喝什么茶最好
九皇云雾茶属于什么茶
九皇云雾茶产自哪里
齐山翠眉属于什么茶?齐山翠眉是绿茶吗?
为什么说中国最好的陈皮在新会?国医大师给出了答案
有哪些很香的茶
喝茶养生的四大原则
白毫银针与云南白毫的区别
每天一杯茶,到底有多重要?
长期喝茶对肾的影响,是利大于弊还是弊大于利?
来凤藤茶属于什么茶类
滇红茶有“越陈越香”的特点吗?
这种茶特伤身,很多人喜欢喝!希望没有你
煮茶,原来有这么多讲究
一位茶客对茶叶的尊重,就是泡好一杯茶