多喝茶对身体有害吗

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时间:04-03 14:28认证作者:佚名
  经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
多喝茶对身体有害吗
  过量喝茶的危害
 
  1、喝茶太多可致龋齿
 
  浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
 
  2、喝茶太多会影响睡眠
 
  由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
多喝茶对身体有害吗
  3、喝茶过量增加心、肾负担
 
  茶叶中含有单宁以及其他植物酸,对人的心血管系统具有刺激作用,并且茶叶中的咖啡碱会刺激人的神经系统,饮用过多的浓茶会引起神经系统的过度兴奋,会影响机体的生理活动,提高身体中的代谢反应程度,增加对身体身体内物质的排出,严重影响肾脏的正常工作。
 
  4、喝茶过量引起茶醉
 
  茶碱是一种很强效的神经兴奋剂,过浓或过量都会引起“茶醉”,所谓的茶醉其实就是茶中的咖啡碱和氟化物对神经系统的过度刺激,主要表现是:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。严重者甚至可发生肌肉颤抖,心率紊乱,甚至惊厥、抽搐,这是中枢神经系统发出的危险信号,应当立即送医院抢救。
多喝茶对身体有害吗
  一天喝多少茶才算合适
 
  一天应该喝多少茶合适,"物极必反"的道理,人人那知道的。喝茶有许多好处,但茶性寒凉,不可以无止境地喝,应掌握一个度。喝茶太少,作用不大。那么一天应该喝多少茶叶才合适呢。
 
  喝茶过量,会使体内水分增加,血液循和心跳加快,心肾负担加重,导致植物神经功能失调,并引起茶碱在胃内积聚,胃液分泌受到抑制,妨碍消化。尤其是浓茶不宜多喝,因为茶叶中的生物碱如果在人体内含量过高,就会强烈刺激大脑神经,心跳加快,从而产生心悸、头痛、失眠、尿频等症状,还会引起肠胃道的病理变化.乃至引发溃疡。喝茶多了,茶中的鞣酸大量积聚.容易与维生素Bl结合,使维生素B1的含量降低而影响食欲,而且还会引起神经过敏.反而容易感到劳。
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