女人喝安吉白茶的好处和坏处

  安吉白茶也是一款容易受到名字误导的茶,看到安吉白茶可能有很多人会认为它是白茶,可实际上它却属于中国六大茶类之中的绿茶。安吉白茶是绿茶中珍品,不仅口感滋味好,饮用对身体的好处还很多。那么,女人喝安吉白茶的好处和坏处是什么呢?下面我们一起来了解看看。
女人喝安吉白茶的好处和坏处
  女人喝安吉白茶的好处
 
  1、有助于延缓衰老:茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。它的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
 
  2、有助于抑制心血管疾病:茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。尤其是茶多酚中的儿茶素EGG,使形成血凝粘度增强纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
 
  3、长期享用安吉白茶的女人更苗条,安吉白茶含有脂肪酸除脂解腻。
 
  4、治疗粉刺,安吉白茶具有抗菌、消炎和减少激素活动的作用,成了治疗粉刺的上佳选择。
 
  5、美容护肤,安吉白茶中的茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
女人喝安吉白茶的好处和坏处
  女人喝安吉白茶的坏处
 
  安吉白茶是健康的茶饮,女人喝安吉白茶只要合理饮用是没有什么坏处的。但是,女人喝安吉白茶要注意在特殊时期不宜饮用,否则就会危害到身体健康。女人喝安吉白茶要注意以下几个事项:
 
  1、生理期来临时不宜喝
 
  因为茶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,导致铁质的吸收大大减少。而女性生理期来临时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此此刻应该是补铁的时候,而不是减少铁质吸收的时候。
 
  2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶
 
  一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。
女人喝安吉白茶的好处和坏处
  3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
 
  因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现,那就严重了。
 
  4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
 
  茶中高浓度的鞣酸会影响乳腺的血液循环,进而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。而且母亲所喝进体内的物质也会随着乳汁进入到宝宝体内,对婴儿身体的健康不利。
 
  5、正值更年期的女性
 
  更年期的女性喝茶会出现头晕、浑身乏力的症状,更年期的女性本来情绪就不稳定,喝茶只会加重情绪的波动,所以更年期女性不适合喝茶,应该增加体育锻炼,增强体质。
女人喝安吉白茶的好处和坏处
  以上内容就介绍到这里。女人适量的喝茶是利于身体健康的,但是要注意正确合理的饮用。在身体特殊时期的时候不宜喝,以免影响到身体健康。
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