乌龙茶好处多,这几种情况最好别喝

  乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶,品种较多,经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出。经济日报-中国经济网提示,乌龙茶广受欢迎,具有较高的保健价值,但是也有一些禁忌。
  乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种,包括茶多酚类、植物碱、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。
 
  乌龙茶在减肥降脂等方面有着较明显的功效,据研究,饮用乌龙茶可以降低人体血液中脂肪和胆固醇的水平。饭后饮用乌龙茶,能够生津止渴、令口气清新,并具有预防蛀牙的功效。
 
  喝乌龙茶有这么多好处,但是专家提示,不建议一次性喝过多乌龙茶,最好一天中分多次冲泡饮用。
  由于酚类物质含量较高,在空腹时不宜喝乌龙茶,尤其是浓茶,否则容易导致心悸、头晕、干呕等副作用,有人将这种症状成为“醉茶”。
 
  此外,女性在月经期间不适合饮用乌龙茶,因为乌龙茶中的鞣酸会和食物中的铁分子结合,影响肠道对于铁分子的吸收。
 
  注:信息来源经济日报-中国经济网,贵在分享,如涉及版权问题请联系删除
买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

凤凰单丛茶如何冲泡

凤凰单丛茶如何冲泡

看了又看

经常喝竹叶茶好吗
淡竹叶茶可以经常喝吗?喝了有什么好处
竹叶泡水喝的好处
竹叶茶有什么功效
干竹叶泡水喝的功效
喝竹叶水有什么功效
竹叶茶怎么喝?喝竹叶茶的好处
用嫩竹叶泡茶有什么好处
最新研究:一周4杯茶,或降低死亡风险
喝大麦茶的好处
喝大麦茶对人体有什么好处
喝大麦茶有什么好处
大麦茶的冲泡方法及饮用禁忌
杜仲泡茶有哪些好处
喝杜仲茶有什么好处
杜仲茶的作用
杜仲茶有什么功效
经常喝杜仲茶有哪些好处
决明子茶有什么功效
决明子茶的功效与作用