有这4种情况的人,不适宜喝浓茶

  喝茶是很多人的生活习惯,茶不仅是一种安全的饮料,也是治疗疾病的良药。殊不知,对有些病人来说,是不宜喝茶的,特别是浓茶。那么什么人不适宜喝浓茶呢?
有这4种情况的人,不适宜喝浓茶
  这4种情况就不宜喝茶
 
  1、经期
 
  女性经期应该多吃含铁量丰富的食品,而浓茶中含有高浓度的单宁酸,容易与食物中的铁结合沉淀,阻碍人体对铁的吸收,从而造成缺铁性贫血。
 
  2、孕期
 
  浓茶中的高浓度咖啡因会增加孕妇的上厕所的次数和心跳的频率,不利于胎儿的营养吸收,还会使胎动次数增加,不利于大人小孩的健康。
 
  3、哺乳期
 
  浓茶中的咖啡因会通过奶水进入婴儿体内,引起婴儿大脑兴奋,变得不安和哭泣。
有这4种情况的人,不适宜喝浓茶
  4、服药期间
 
  服药期间喝茶会降低药的疗效,不利于疾病的康复。
 
  常喝浓茶的危害
 
  1、浓茶对胃的影响
 
  浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾,形成恶性循环。
 
  2、浓茶对营养吸收的影响
 
  浓茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状,如贫血、便秘等。有研究表明,喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。
有这4种情况的人,不适宜喝浓茶
  3、浓茶对心脏的影响
 
  据分析,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
 
  经常性的喝浓茶有大危害,偶尔茶叶放多了喝浓茶则无伤大雅。浓茶和淡茶没有标准的划分依据,一般我们会根据颜色的深浅或者味道去辨别。
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