黄山毛峰因其“白毫披身，芽尖似峰”独特的品质和多种功效而闻名，早在100余年前即名扬海内外，成为中国茶叶中的珍品。一到夏天除了菊花茶，像黄山毛峰这样的绿茶都是我们常喝的，那么喝黄山毛峰有什么好处呢?
1、喝黄山毛峰能减少抽烟带来的危害
因为黄山毛峰含有酚类物质，而烟草中含有亚硝酸盐。因此黄山毛峰能抵抗烟的危害。
2、喝黄山毛峰可防辐射
黄山毛峰的茶叶中还含有防辐射物质，所以在看电视或上网的同时喝黄山毛峰，能减少辐射的危害。
3、可调理肠道，减轻腹泻
研究报告还显示，黄山毛峰能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点黄山毛峰减轻病况。
4、保护人的造血机能
因为黄山毛峰具有维持血液的正常酸碱平衡的功能。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
5、喝黄山毛峰可消除烟臭
黄山毛峰中含有高含量的黄酮类物质和儿茶素类，是一种良好的除臭剂，它们可以清除由于吸烟而产生的口臭。
6、有助于抗衰老
黄山毛峰的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。达到抗衰老的功效。
7、可抑制心脑血管疾病
黄山毛峰茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，起到抑制心血管疾病的功效。
8、利尿
黄山毛峰中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。
9、抑制动脉硬化
黄山毛峰的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
10、喝黄山毛峰可减肥
黄山毛峰能减少体内血脂的含量，茶多酚能消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效。
因而，黄山毛峰有着美白护肤的功效，女生们可以经常饮用。另外，喝剩下的茶叶还可以再利用，拿来泡水洗脸或与面粉混合制成面膜，也达到改善皮肤的功效。
