午子仙毫茶功效作用有哪些,喝午子仙毫茶禁忌

  常期饮用午子仙毫可补充人体所需的维生素,且其中含有大量抗氧化剂类黄酮、茶氨酸等物质,具有解毒抗氧化的作用,增强人体抵抗力和免疫力。每天勤喝绿茶可冲散人体内的废弃物,使肠道畅通,对疾病有良好的预防作用。但喝茶也有饮用禁忌,人们喝茶一般不注意这些饮用禁忌,从而导致身体不适,下面我们来了解下午子仙毫的功效与作用,以及喝午子仙毫的禁忌。
午子仙毫茶功效作用有哪些,喝午子仙毫茶禁忌
  午子仙毫茶功效作用
 
  1、午子仙毫茶能抗氧化
 
  午子仙毫茶营养丰富,能为人体提供多种有益的营养成分,而且它含有大量的抗氧化物质,其中茶多酚和黄酮类物质的含量都很高,人们饮用它以后能清除身体内的自由基,也能提高身然的免疫力,还能延缓衰老,延年益寿。
 
  2、午子仙毫茶能抗菌消炎
 
  午子仙毫茶能抗菌消炎,它含有多种天然的消炎成分儿茶素和柏醇,这些物质进入人体以后可以消灭人体内的多种致病菌,平时经常饮用午子仙毫茶,能有效减秒肠炎、胃炎以及咽喉炎等多种常见疾病的发生。
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  3、午子仙毫茶能降三高
 
  午子仙毫茶中的茶多酚和黄酮类物质是天然的抗氧化成分,它们能预防血管老化,也能加快血液流动,还能清除血液中的胆固醇,经常饮用午子仙毫茶,可以有效预防高血压和高血脂以及高血糖等不良症状的发生,对人类的心脑血管有明显的保护作用。
 
  4、午子仙毫茶能利尿解乏:茶叶中的咖啡碱可以提高肾脏的滤出率,增加尿液的排出量。通过尿液可以排出大量有毒物质,清除掉体内的垃圾。
 
  5、午子仙毫茶能消除疲劳:茶叶中的咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸(乳酸就是让我们肌肉酸痛的元凶),有助于使人体尽快消除疲劳。
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  6、午子仙毫茶能护齿明目:午子仙毫茶叶中的含氟量很高,且大多数为水溶性成分。氟元素可以起到很好的护齿健齿作用,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的。茶叶中含有水溶性维生素C等成份,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
 
  喝午子仙毫茶禁忌
 
  1、忌喝头遍茶
 
  因为午子仙毫茶茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
 
  2、忌空腹喝茶
 
  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
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  3、新茶宜少喝
 
  因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
 
  4、胃寒的人不宜多喝
 
  胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,由于茶对乳汁有收敛作用。
 
  5、忌用茶汤服药,忌喝隔夜茶
 
  午子仙毫茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。俗话说:“茶水可解药性”,隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。
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  午子仙毫怎么喝更健康
 
  1、杯子的选择
 
  午子仙毫适用透明玻璃杯冲泡,便于观赏茶型。
 
  2、水温的选择
 
  午子仙毫冲泡水温通常85度左右,水温太高轻易将细嫩的茶芽烫熟,影响口感。切记不要用沸水,而且不能加盖焖.
 
  3、时间的选择
 
  喝午子仙毫最好的时间是在吃饭后一个小时。吃饭前一小时之前。睡觉前2个小时饮用午子仙毫的效果最好。
 
  4、一天之中什么时候喝午子仙毫最好
 
  午后适宜喝青茶或绿茶:通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。
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  5、要即泡即饮
 
  午子仙毫冲泡后的茶汤存放的时间最好不要超过一个小时。存放时间太长发生氧化,饮用效果不好。
 
  午子仙毫化学成分
 
  经过中国农业科学院茶叶研究所化验分析,午子仙毫茶氨基酸3.5-5.23%,咖啡碱4.43%,茶多酚含32.87%,水浸出物含44.57%,其氨基酸的含量比龙井极品、龙并特一级分别高0.08%和1.19%。富含天然锌、硒等微量元素,其中锌含量为53.5-67.5微克/克,硒含量0.858微克/克。
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