宝顶雪芽绿茶的泡法
茶具：以200—250ml透明度良好的优质钢化玻杯为佳，白色瓷质杯碗次之。
水，以低硬度矿泉水为最，纯净水次之，自然水更次之。
先用开水烫杯，向烫好的杯子里放入适量茶叶（4—5g），注入食量85度左右煮沸过的水（约占整个杯子的1/3）；稍待片刻（约1分钟左右），再注入水至离杯沿约2cm即可。
细细品尝，但觉唇齿留香，回味无穷……，品过之后才知道，不亚于竹叶青。
适宜饮用人群：
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2、长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
饮茶禁忌：
1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
宝顶雪芽绿茶营养价值高，适宜多数人群饮用，常饮可以保健养生。但是，喝宝顶雪芽绿茶也有禁忌，饮用时要多注意。
