黄茶是现在许多人都喝的茶，相信大家对于喝茶也不陌生了，并且许多人都有着每天喝茶的习惯。而黄茶属于一种味道很好的茶种类，并且黄茶也有助于养生。那么，黄茶最适合什么时候喝呢？
什么时候喝黄茶好：
1、黄茶最适合夏季和秋季喝了，因为黄茶需要经过闷的过程才能制作出来。在制作过程中黄茶中会有大量的消化酶物质，对脾胃非常有益处。食欲不振，肥胖或消化不良的朋友可以多喝黄茶来缓解。
2、黄茶干茶茶叶中保留着百分之八十五的纯天然物质，这些物质能杀菌消炎，抗癌防癌，而这种物质是其他茶种类所没有的。所以在夏天时可以多喝黄茶，能清热解毒开胃增加食欲。而秋季喝黄茶，更有利于胃肠道消化系统的健康。
3、午饭前后来一杯黄茶，不仅能帮助午餐前的开胃，还有助于午餐后的消化以及脂肪分解。食欲不好的朋友，不妨尝试着喝一些黄茶，或许能改善这个问题
哪些人不适合喝黄茶：
1.缺铁性贫血者：贫血以及缺铁性贫血的朋友都不适合喝黄茶，因为茶叶中都含有或多或少的鞣酸物质，会影响身体对铁质的吸收，导致病症加重。
2.泌尿系结石者：黄茶中有一种草酸物质，对于泌尿系结石的朋友来说不是好事。泌尿系结石患者如果喝黄茶，容易导致结石增多。
3.神经衰弱者：神经衰弱者精神状态和睡眠方面都很不好，不适合喝茶这种能让人亢奋的饮品。黄茶中的咖啡因物质，会影响睡眠，所以神经衰弱的朋友们别喝黄茶以及其他茶种类。
4.肝功能不良者：我们人体的肝是十分重要的，肝功能不好的朋友最好别喝黄茶。因为黄茶中的咖啡因物质会影响肝脏代谢，增加肝脏负担。
黄茶属轻发酵茶类，加工工艺近似绿茶，只是在干燥过程的前或后，增加一道“闷黄”的工艺，促使其多酚叶绿素等物质部份氧化。提神醒脑，消除疲劳，消食化滞等功效。对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。另外，在饮用方面，也有很多需要注意的地方，如果能够选择适合的季节饮用，它的保健功效也会更加的不错。通过以上内容的介绍相信大家对黄茶什么时候喝最好和哪些人群不适合喝黄茶有了一个具体的认识了。
