霍山黄大茶怎么喝?喝霍山黄大茶的好处

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时间:03-22 17:17认证作者:佚名
  霍山黄大茶属于黄茶类,很多人都喝过黄茶,但对霍山黄大茶不是很了解,也许只闻其名,不见其茶。霍山黄大茶茶中富含人体所需的营养物质,具有不错的保健功效。那么霍山黄大茶怎么喝?喝霍山黄大茶的好处是什么?
霍山黄大茶怎么喝?喝霍山黄大茶的好处
  霍山黄大茶的冲泡步骤
 
  1、水倒入开水壶,水温加热到90度。
 
  2、玻璃杯冲泡方法,应先往杯里倒入开水,烫洗一下茶杯。
 
  3、把4克左右黄茶放入杯里,按茶水比例倒入一并开水,浸泡20秒,再搁置2分钟可饮用。
 
  4、陶瓷盖碗冲泡,可用热水倒入盖碗温杯,然后倒掉。
 
  5、用茶匙将少量黄茶,拨入盖碗,倒入开水,盖上碗盖。
 
  6、浸泡2-3分钟后,倒出即可品尝。
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  喝霍山黄大茶的好处
 
  1、黄茶是沤茶,在沤的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
 
  2、纳米黄茶能更好发挥黄茶原茶的功能,纳米黄茶更能穿入脂肪细胞,使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能,将脂肪化除。
 
  3、黄茶茶根的利用是用来按摩二扇门(无名指本节处)能使微量元素透入穴位,增强穴位磁场产生调节作用,增加脂肪代谢。
 
  4、黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质,对防治食道癌有明显功效。
 
  5、此外,黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,而这些物质对杀菌、消炎均有特殊效果,为其他茶叶所不及。
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  喝霍山黄大茶的注意事项
 
  1、避免饭后随即喝茶
 
  因为茶单宁会降低铁质吸收,饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收,影响的比例可能高达65%。
 
  2、不宜以茶配药
 
  茶单宁会与某些药物产生沉淀作用影响药效,例如补铁剂、氟化恩菎类抗生素与四环霉素抗生素会被茶品中的单宁酸、生物碱所吸附,使得人体对此类药物的吸收减少。
 
  3、避免热泡太久
 
  单宁随时间越长释出越多,避免喝浸泡热水过久的茶,这就是不喝隔夜茶的道理。
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  4、冷泡茶
 
  对咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者不适合饮茶。但有研究显示,冷泡12小时后的茶汤,其咖啡因含量只有热泡5分钟的三分之一。若真想喝茶,不妨试试咖啡因含量较少的冷泡茶。
 
  5、不宜作为运动后,或水分流失时的补充
 
  茶具有利尿作用,不适合用来作运动后,或水分流失时的水分补充。
 
  霍山黄大茶茶中上乘,滋味独特,保健功效突出,适合大众人群饮用。但喝茶讲究方法技巧滋味才更好喝。同时喝茶也要注意生活中的一些小禁忌。
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