喝什么样的花茶能养出女人好气色?

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时间:05-12 15:08认证作者:佚名
  很多女性很喜欢喝花茶,因为喝花茶除了可以解渴外,还可以美容养颜。
  那么女人喝什么花茶最养颜呢?
 
  如果是单种花茶冲泡的话,大家比较熟悉的有玫瑰,金银花、薰衣草、茉莉等等。
 
  这些网上介绍的也都比较多,今天就给大家介绍一下女性专属的搭配花茶。
 
  美容养颜
 
  红枣玫瑰花茶
  材料:玫瑰5朵、去核红枣2枚
 
  作法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)
 
  功效:红枣含有大量的维生素及糖类物质,对皮肤有较好的滋养作用,玫瑰花则行气活血,可以让肌肤得到充足的营养,使皮肤保持润泽。
 
  解热抗炎
 
  山楂蜜银茶
  材料:山楂干品、金银花,蜂蜜适量。
 
  作法:将山楂和金银花沸水加盖冲泡,闷5分钟,温热后加蜂蜜即可。
 
  功效:解热抗炎,提高机体免疫力山楂具有消食、活血化瘀等功效;金银花具有显著的解热抗炎作用。
 
  祛斑祛痘
 
  薰衣草茉莉花茶
  材料:薰衣草干品、茉莉花干品各3克,玫瑰花5朵,金盏菊2朵
 
  作法:沸水闷泡5分钟即可
 
  功效:薰衣草具有调节神经内分泌的作用;茉莉花含有抗菌消炎成分,还可疏肝明目,润肤养颜。
 
  美白抗菌
 
  茉莉玫瑰花茶
  材料:茉莉5朵、玫瑰4朵、柠檬1片
 
  作法:沸水闷泡5分钟即可
 
  功效:茉莉抗菌消炎,玫瑰调理气血,通经活络,美容养颜;玫瑰和柠檬含有丰富维生素C和果酸,具有美白祛斑的功效。
 
  抗衰老
 
  葡萄绿茶
  材料:鲜葡萄200g、绿茶适量
 
  作法:1、将鲜葡萄洗净,去子、切碎。2、绿茶倒入80℃水,加入葡萄闷泡5分钟即可。
 
  功效:绿茶中的茶多酚是良好的抗氧化剂,葡萄中的类黄酮也是强力抗氧化剂,可以清除体内自由基,达到抗衰老的作用
 
  维持皮肤水油平衡
 
  金银花玫瑰茶
  材料:玫瑰3多、金银花1克、山楂干品3克
 
  作法:沸水闷泡5分钟
 
  功效:金银花除了对多种病菌、病毒有明显的抑制作用,对皮肤炎症有一定的治疗作用外,还可以改善微循环,防止过氧化脂肪沉积,预防皮肤出痘;玫瑰花清热泻火,山楂促进脂肪代谢。
  小贴士
 
  在泡花茶的时候最好是给自已准备一个透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。
 
  冲出来的茶才是“颜值”和“才华”并存。
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