玫瑰花茶茶性温和，可以降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，而且能够有效消除疲劳，促进伤口愈合，保护肝脏胃肠功能，长期饮用有助于促进新陈代谢。玫瑰花茶虽好，但也不能喝的过量，因为喝茶有禁忌。那么玫瑰花茶一次泡几朵合适以及喝玫瑰花茶的禁忌是什么？
玫瑰花茶一次泡几朵合适
1、玫瑰花茶的作用
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
2、玫瑰花茶每次泡5-6朵合适
如果喝的是玫瑰花蕾，建议先放80度热水，再放5-6多玫瑰花蕾，3分钟后就可以喝了，在泡玫瑰花茶时要进行预热，这样可以防止温度迅速下降，使茶香充分的飘散出来。
如果喝的是玫瑰花冠，建议你先放80度热水，再放一朵玫瑰花冠。如果杯子很大建议你再多放点，其实看你个人口味。要是觉得没有什么味，就再放一些。
3、每天泡5-10朵
冲泡两次共800ml左右，不建议以茶代水，所以800ml的量大概是两杯水。玫瑰花茶喝了不会发困每天最好喝一次，不易多喝，玫瑰花具有养颜清毒作用，喝多了容易凉血。
喝玫瑰花茶的禁忌
1、不用开水冲泡
如果是用开水来泡玫瑰花的时候，玫瑰花是中的营养物质，很容易被开水所破坏，如果用温水来泡玫瑰花，花中的营养物质就会慢慢的渗透出来，而且在口感上合味道上也非常的好，也建议大家在泡玫瑰花之前先用温水来拿一下杯子，然后再来泡玫瑰花。
2、不能放入太多的玫瑰花
有很多女性在泡玫瑰花的时候，觉得玫瑰花的好处非常的多，就一次放入很多的玫瑰花，想达到更好的效果，如果放入太多的玫瑰花，这样玫瑰花中的营养物质不单不能被人体所吸收，而且还有可能会损害身体，玫瑰花具有活血散淤的作用，如果是肠胃不好的人，一次放入太多的玫瑰花，喝了以后会影响肠胃的功能，此人的气血不顺畅，从而引起腹泻等情况，还有提醒各位女性，在生理期的时候，最好也不要喝玫瑰花茶，这样就使经血排出不畅，或者是经血量增加，从而引起痛经等情况。
3、不能喝绿茶一起来同喝
有很多人会把玫瑰花加入到茶叶当中去，改善茶中的一些味道，但是玫瑰花不能和绿茶一起泡，因为绿茶中含有鞣酸这种物质是具有收敛的作用，如果玫瑰花和绿茶一起泡的话，绿茶就会吸收掉玫瑰花中的营养，而且也会影响玫瑰花的口感，所以不能用玫瑰花和绿茶一起来同泡。
玫瑰花茶不适合什么人喝？
1.便秘人群
玫瑰花茶中含有生物碱，这种物质具有一定的收敛作用，会使排便更加困难，加重便秘的情况。
2.上火人群
玫瑰花茶性温，若是上火者食用玫瑰花茶，会加重上火的情况。
3.孕妇
玫瑰花茶有活血的作用，孕妇经常喝玫瑰花茶可能会造成胎儿的不适，甚至还有可能会出现早产的情况。
通过上文的介绍，小编相信大家对喝玫瑰花茶的量有一定的了解了，按照正确的喝茶方式喝玫瑰花茶对身体好处多多，同时也要注意不适宜喝玫瑰花茶的人群不宜常饮或者尽量不饮。
