荷叶山楂茶功效

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时间:06-12 16:52认证作者:佚名
  荷叶和山楂可以单独泡饮,也可以搭配饮用,搭配制作茶饮饮用,对身体也是有好处的。而且荷叶山楂茶对减肥有着不错的功效。下面,我们就来了解下荷叶山楂茶的功效。
荷叶山楂茶功效
  荷叶山楂茶功效
 
  首先,山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用,可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。
 
  其次,荷叶含有丰富的生物碱及维生素C,具有消暑利湿,降脂减肥等作用。
 
  二种相配,不仅可以保护肝细胞,恢复肝功能,对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用,同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病呢!
荷叶山楂茶功效
  荷叶山楂茶制作方法
 
  做法一
 
  (1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
 
  (2)锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
 
  (3)壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
荷叶山楂茶功效
  做法二
 
  原料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
 
  1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。
 
  2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。
 
  3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
 
  4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。
荷叶山楂茶功效
  荷叶山楂茶减肥原理
 
  荷叶有理脾调胃和减肥的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
 
  山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效。
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