山楂茶和什么一起泡水喝

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时间:06-13 11:31认证作者:佚名
  山楂是酸甜开胃的水果之一,具有开胃健脾功效,做成养生茶饮对身体的益处是很多的。而且山楂还可以搭配不同的材料泡茶,同样风味独特。那么,山楂茶和什么一起泡水喝好呢?下面一起来了解看看。
山楂茶和什么一起泡水喝
  山楂茶和什么一起泡水喝?
 
  1、山楂可以和菊花一起泡水喝
 
  山楂与菊花一起泡水喝对身体也大有好处,泡制时可以准备山楂二十克,菊花十五克,把它们先用清水冼好,然后再用沸水冲泡,泡好以后代茶饮用即可,这种山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒,也能降血脂更能健脾消食。
山楂茶和什么一起泡水喝
  2、山楂可以和荷叶一起泡水喝
 
  山楂与荷叶也可以泡水,平时泡制时需山楂五钱,荷叶三钱,红枣三到五个,把材料准备好以后在锅中放清水烧开,然后再把材料倒入锅中,煮制五分钟,取出过滤,得到的液体代茶饮用,这种山楂与荷叶一起泡成的山楂荷叶茶能清心凝神,也能降血压和血脂,经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效。
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  3、山楂可以和枸杞一起泡水喝
 
  山楂跟枸杞泡制时可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯,用开水冲泡,泡好以后直接饮用。这种山楂枸杞茶不但能开胃消食,还能活血抗衰老现能补益肝肾,清肝明目。
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  山楂的药用功效
 
  1、山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效。
 
  2、山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等。
 
  3、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
 
  4、山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。
山楂茶和什么一起泡水喝
  喝山楂茶的禁忌
 
  山楂茶不宜与人参等补药同时服用,一次不宜食用过多,脾胃虚弱者慎食。
 
  山楂茶中的山楂有破气作用,吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩,可引起早产或流产。
 
  山楂含有多量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,儿童脾胃功能发育尚未完臻,吃山楂多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。
 
  胃酸多的人不宜喝山楂茶。山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡的发生。
山楂茶和什么一起泡水喝
  病后体虚之人病后体虚需要增加营养,以利于恢复元气。山楂不仅能耗气,还能使消化排泄加快,而影响有益物质的吸收利用。
 
  山楂茶中的山楂含有发酸糖类,它们都是强腐蚀剂,能腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病。
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