荷叶山楂茶怎么泡

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时间:06-13 11:53认证作者:佚名
  荷叶山楂茶是一款饮品,有理脾调胃和减肥的功效,可以清脂和加速排解体内废物,适量的饮用对身体有益。那么,荷叶山楂茶怎么泡?下面一起来了解看看。
荷叶山楂茶怎么泡
  荷叶山楂茶怎么泡?
 
  做法一
 
  材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。山楂荷叶茶
 
  做法:将500ml开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。
荷叶山楂茶怎么泡
  做法二
 
  材料:新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量
 
  做法:
 
  1、将山楂、荷叶用清水冲洗干净,晾干备用。
 
  2、将山楂切薄片、荷叶切小方块备用。
 
  3、将山楂、荷叶一起放入砂锅中,加入适量清水,开大火直至煮沸,然后开小火煎煮15分钟,去渣取汁,加入适量蜂蜜调味,即可饮用。
荷叶山楂茶怎么泡
  荷叶山楂茶可降体脂、健脾、降血压、清心神,预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱,加入红枣让茶饮平和好喝。
 
  但是要注意,胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者,及服用滋补药品期间忌服用。
 
  另外,空腹不能喝荷叶山楂茶,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
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