胖大海有哪些功效?
1、清热润肺
胖大海的主要功效,这种食品它适合治疗一些因风热犯肺或邪热壅肺这种引起一些咳嗽,比如说你的痰色是属于黄色、质黏,这种情况下就是有可能肺失润降或肺阴不足能这样导致的干咳少痰、无痰现象。
2、润肠通便
这种还能够起到肠热积引起的便秘,对于一些排便好的人也是很有效果的。
3、降压
胖大海它还能够起到降压作用,所以说它特别适合高血压,高血脂这些人适用。
4、解毒利咽
如果是想治疗咽喉肿痛,还有就是口干咽燥这些时候就可以选择单独泡它。
5、利咽开音
胖大海对于一些声音嘶哑也是可以起到不错的疗效,要知道导致嘶哑的原因有很多,有可能是风热邪毒引起的音哑,还有一种可能是烟酒过度引起的嘶哑,那么服用它都可以起到不错的效果。
胖大海的副作用
胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,至于因声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度引起的嘶哑,用胖大海是无效的。特别是老年人突然失音及脾虚便溏者更应慎用。盲目使用胖大海会带来脾胃虚寒,大便稀薄、饮食减少、胸闷、消瘦等一系列副作用。
胖大海怎么泡水喝?
胖大海泡法简单,取3~5枚,放在茶壶里,加入热水,等待10分钟以上就可以喝了。另外,胖大海也可以搭配饮用,不过要注意正确搭配。常见的搭配方法如下:
1、胖大海+罗汉果
胖大海和罗汉果可以,它们都有利咽和通便的作用,有便秘和咽喉问题的人群可以尝试一下,效果不错。
2、胖大海+菊花
胖大海、菊花、百合花、甘草、山楂、甜叶菊等可以同泡,制成胖大海菊花茶,菊花味甘甜、有清新菊花香味,胖大海气微,味淡,嚼之有黏性。
3、胖大海+金银花
胖大海、金银花贡菊、枸杞、冰糖等,将胖大海和白糖放入茶壶中,其他原料放入隔网中,注入沸水冲泡,10分钟后即可饮用。胖大海金银花茶具有不错的清凉效果。
胖大海可以每天泡水喝吗?
胖大海泡水,不可以每天喝。
是药三分毒。胖大海是药,不是日常保健饮品,所以,没病不可将胖大海泡水作为日常保健饮品长期服用。如果没有病却常喝胖大海茶,会产生副作用;如果病好了还在喝,也是对身体不利的。