蜂蜜柚子茶有什么作用

  蜂蜜柚子茶是很受欢迎的一道饮品,营养价值高,含有的营养物质丰富,经常食用对身体的益处很多,是不错的保健养生茶饮。那么,蜂蜜柚子茶有什么作用呢?下面一起来了解看看。
蜂蜜柚子茶有什么作用
  蜂蜜柚子茶有什么作用?
 
  蜂蜜柚子茶是美白祛斑、嫩肤养颜的美容食品。蜂蜜具有润肺止咳和清热排毒作用,能有效缓解经常长暗疮的人的皮肤疾病,具有祛斑功效。柚子含有丰富的维生素C,能美白皮肤。蜂蜜柚子茶将这两种功效有机结合起来,深入肌肤根源,消除黑色素,达到清热排毒,美白养颜的效果。
 
  这个茶饮特别适合电脑的辐射环境下气色暗淡的白领女性。再好的化妆品也给皮肤灰姑娘般的12小时,健康的美容茶却是能从根本上解决问题,让美丽走得更远更久。
 
  蜂蜜柚子茶的功效和作用远不止上面所说,还有能够为人体补充充足的维生素、美容养颜,能够预防感冒、缓解食欲不振、促进消化,能够降低血压、预防血管堵塞和硬化,以及缓解人体疲劳和工作压力等等功效。
蜂蜜柚子茶有什么作用
  蜂蜜柚子茶自制方法
 
  食材:柚子1个,蔗糖100克,蜂蜜250克,盐10克
 
  步骤:
 
  1、用热水(约65℃)将柚子浸泡5分钟左右,热水浸泡过的柚子皮毛孔会充分张开,方便洗净,容易削皮和腌制。
 
  2、将水分挤干,然后削下黄绿色的皮(尽可能薄,越少白瓤越好,这样会少点苦味),然后切成丝状,尽量细一点,接着用盐腌一小时左右。柚子皮是祛痰镇咳精髓,不要浪费掉哦。
 
  3、将柚子肉剥出,去核捣碎。
 
  4、将柚子皮、柚子肉和蔗糖一起放入锅里,加约一碗水用大火煮,水烧开后改小火慢熬,约一小时,直到柚子皮变得金黄透亮,汤汁变得黏稠即可。在熬的时候要注意搅拌,以免粘锅。期间要经常搅拌,以免粘锅。
 
  5、待柚子汤汁稍凉(约65℃)时,放入蜂蜜拌匀(切忌高温,因为高温易破坏蜂蜜的营养),装入玻璃瓶或密封罐中,置冷藏室存放,喝的时候用温水冲调效果更好。
蜂蜜柚子茶有什么作用
  注意事项:
 
  1、柚子选胡柚最佳,维生素C含量最高。
 
  2、放点盐腌制可以去除一些苦味,还防腐。
 
  3、熬制过程要用小火慢熬,注意搅拌,以免粘锅。
 
  4、保存方法:冷藏保存,三个月。
 
  蜂蜜柚子茶能减肥吗?
 
  柚子属于柑橘类,维生素c的含量丰富,而且纤维含量也很多,易产生饱腹感。然而它的热量却很低,可以和西瓜媲美。
蜂蜜柚子茶有什么作用
  柚子发挥卓越减肥工效的在于它含有丰富果酸等,能有有效刺激胃肠黏膜,影响营养物质的吸取,从而抑制亢性食欲。且含有格外氨基酸,能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。所以,蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况,从而起到辅助减肥的作用。
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