柠檬草茶适合女性喝吗？
柠檬草茶是美容佳品，是适合女性喝的，女性喝柠檬草茶有诸多好处。不过需要注意的是，怀孕的女性不太合适喝柠檬草茶，尽量不要饮用，小心影响到了自身和胎儿的生长发育。还有，本身脾胃较虚的女性也不适宜喝太多柠檬草茶。
女性喝柠檬草茶的好处
1、提神解乏情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神，驱散忧伤，消除疲劳感。
2、调理肠胃柠檬草能够去腻，具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效，腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。
3、清热解毒柠檬草茶有助于发汗，可用于防暑降温，并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。
4、减肥柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解，对于减肥很有帮助。
5、润肤养颜柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿，调节油脂分泌，滋润肌肤。
柠檬草茶饮用方法
1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
2、取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。
3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。
4、将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。
5、如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。
以上内容就介绍到这里，女生是适合喝柠檬草茶的，而且适当喝柠檬草茶的好处很多。不过，女性喝柠檬草茶也要结合自身情况来看，不适宜饮用的情况下不要喝。
