柠檬草茶适合女性喝吗

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时间:01-13 14:20认证作者:佚名
  柠檬草,也称柠檬香茅,是热带的芳香草,原产于亚洲,印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。叶子有很浓的柠檬味,灰色圆锥形的花,整株发出沁人心脾的香味,可以用来泡水喝,适当饮用的好处很多。那么,柠檬草茶适合女性喝吗?下面一起来了解看看。
柠檬草茶适合女性喝吗
  柠檬草茶适合女性喝吗?
 
  柠檬草茶是美容佳品,是适合女性喝的,女性喝柠檬草茶有诸多好处。不过需要注意的是,怀孕的女性不太合适喝柠檬草茶,尽量不要饮用,小心影响到了自身和胎儿的生长发育。还有,本身脾胃较虚的女性也不适宜喝太多柠檬草茶。
 
  女性喝柠檬草茶的好处
 
  1、提神解乏情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神,驱散忧伤,消除疲劳感。
 
  2、调理肠胃柠檬草能够去腻,具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效,腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。
柠檬草茶适合女性喝吗
  3、清热解毒柠檬草茶有助于发汗,可用于防暑降温,并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。
 
  4、减肥柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解,对于减肥很有帮助。
 
  5、润肤养颜柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿,调节油脂分泌,滋润肌肤。
 
  柠檬草茶饮用方法
 
  1、热水冲泡,用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干。
 
  2、取出3-5g柠檬草,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,柠檬草香随之飘散开来。
柠檬草茶适合女性喝吗
  3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。
 
  4、将柠檬草取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气。
 
  5、如果先放入滚水,再放入柠檬草,能保有柠檬草茶的颜色,也比较耐泡。
 
  以上内容就介绍到这里,女生是适合喝柠檬草茶的,而且适当喝柠檬草茶的好处很多。不过,女性喝柠檬草茶也要结合自身情况来看,不适宜饮用的情况下不要喝。
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