柠檬草可以直接泡水喝吗

首页> 茶叶品牌 > 花草茶
时间:01-13 15:20认证作者:佚名
  柠檬草可以直接泡水喝吗?柠檬草是可以直接泡水喝的,柠檬草茶也称柠檬香茅茶,在世界广泛当茶饮用以帮助消化。平日饮用,对身体的好处很多,是健康的一种饮品。
柠檬草可以直接泡水喝吗
  柠檬草泡水喝的好处
 
  1、提神解乏情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神,驱散忧伤,消除疲劳感。
 
  2、调理肠胃柠檬草能够去腻,具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效,腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。
 
  3、清热解毒柠檬草茶有助于发汗,可用于防暑降温,并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。
 
  4、减肥柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解,对于减肥很有帮助。
 
  5、润肤养颜柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿,调节油脂分泌,滋润肌肤。
柠檬草可以直接泡水喝吗
  柠檬草怎么泡水喝?
 
  1、热水冲泡,用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干。
 
  2、取出3-5g柠檬草,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,柠檬草香随之飘散开来。
 
  3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。
 
  4、将柠檬草取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气。
 
  5、如果先放入滚水,再放入柠檬草,能保有柠檬草茶的颜色,也比较耐泡。
柠檬草可以直接泡水喝吗
  柠檬草搭配泡法
 
  1、柠檬草茶搭配玫瑰花、洋甘菊,能起到利尿美白治便秘的功效,加上点冰糖,还能对经常在办公室电脑面前久坐的上班族起到提神醒脑的作用。
 
  2、柠檬草茶搭配玫瑰花,早餐之后喝上一杯能更好地排除宿便,加强肝脏的代谢和解毒。
 
  3、柠檬草茶搭配马鞭草、迷迭香,有效地分解脂肪,是绝佳的瘦腿茶。
 
  4、柠檬草茶搭配铁观音、罗汉果,清肝明目、通便、清热润肺、促进新陈代谢、抗癌、防衰老等,功效突出。
 
  5、柠檬草茶搭配菩提子花、迷迭香、薄荷,具有减轻抑郁、安定情绪、抗沮丧的作用,还能改善贫血、紧张性头痛;由于它有保暖的作用,能改善支气管与慢性鼻炎,非常适合在感冒初期饮用。
柠檬草可以直接泡水喝吗
  以上内容就介绍到这里。柠檬草茶富含多种营养物质,可以直接泡水喝,并且适当喝柠檬草茶的好处很多。不过,柠檬草茶不宜天天喝,所以偶尔适量泡饮即可。
随机推荐