人闲冬至后,心静立春前;
芬芳无觅处,百花入土眠;
一杯甘露茗,莲花心底开。
冬至,夜至长而昼至短,一阳生,水泉动,白雪生炉烟,林园惊早梅。
俗语有云:“冬至大如年”,此时节,家家团圆。
中国人“贺冬”的习俗自汉代起,流传已久,北方吃饺子,南方吃汤圆,却都是为了御寒、暖脾胃。
在北方冬至吃饺子早已深入人心。民间有谚语说:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺,冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。
而在南方吃汤圆尤为盛行,“圆”意味着“团圆”、“圆满”之意。
冬至是养生的大好时机,主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。
味足饭饱闲无事,地冻天寒满思茶。在冬至时节,围炉细品一杯茶,得到的不仅仅是脾胃上的满足,更是萦绕在心间的一份温暖、一份惬意。
冬至过后是养生的关键时期。此时适宜喝些茶性温和的茶类,比如:岩茶,红茶,熟普洱,老白茶等等。
备一套精致的茶具,取一份带着岁月气息的老茶,煮一壶净水,焚一炷清香,伴一首琴曲......
冬至,于一呼一吸中,感受一杯茶的滋养。准备一颗平静祥和的心,开启一段美妙的茶缘。
让自己内在的鲜活在一杯茶的流住里被唤醒,一杯茶里传承着千年的芬芳和信仰,一杯茶里续写着时光的美好和幸福。
冬至茶至,饮一杯暖茶,寒中饮暖,蓄养阳气,静静品味,在品茶中感悟四季的轮回,传递幸福的温度。
总之清清冽冽的水,素素然然的茶,遇见了,交融了,便是茶意;碰到了,珍惜了,便是缘份。
不负时光,不负你我。
茶养善心,人为善行。