祁门红茶的功效与禁忌

  无论什么茶,有功效就有禁忌,祁门红茶也一样。祁门红茶的功效与禁忌中功效指的是对人体的好处,禁忌指的是饮用不当造成的坏处。我们一起来了解一下!
祁门红茶的功效与禁忌
  祁门红茶的功效
 
  1、祁门红茶中含有的茶黄素对人体的有诸多的保健作用,祁门红茶的很多功效都是源自于茶黄素这种物质。其比较著名的作用有降胆固醇(减少肠道对胆固醇的吸收,抑制人体胆固醇的合成)、降血脂和血压、抗氧化、预防肝硬化和酒精肝、清除脂肪肝,此外祁门红茶的抗菌、抗病毒、减肥轻身、抗辐射等功效都有部分来自于茶黄素。
 
  2、茶红素最大的功效为清除人体内的自由基,以达到抗氧化和抗衰老作用。根据研究表明,茶红素是一种非常强效的抗氧化剂,其抗氧化功效强于绿茶中的茶多酚。因此祁门红茶的抗氧化作用主要就是取决于祁红中的茶红素。
 
  3、祁门红茶的强壮骨骼、美容养颜、改善血液循坏、保护眼部健康、固齿、消炎、增强免疫力等功效都是来源于它含有的多种维生素。
 
  4、咖啡因是所有茶叶中都含有的物质,主要作用是提升醒脑、利尿,强心。
祁门红茶的功效与禁忌
  5、黄酮醇类是除了抗氧化、降血压和改善血液循坏外,祁门红茶的除口臭功效就是来源于它。
 
  6、我们说常喝祁门红茶具有防蛀牙的功效,其作用就是来源于它含有的氟。一般的牙膏中都会注明氟元素的含量,它也是牙膏能固齿的重要原因。
 
  祁门红茶的禁忌
 
  不适合喝祁门红茶的人群:
 
  1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
 
  2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
祁门红茶的功效与禁忌
  3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
 
  4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
 
  5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。
 
  6、正在服药的人。红茶会破坏药效。
 
  7、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
 
  8、孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。
 
  9、哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。
 
  10、更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
祁门红茶的功效与禁忌
  综上,祁门红茶的功效很好,但是禁忌也不少,不过这些禁忌是很好规避的,只要注意一些就好了。
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