喝红茶的好处

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时间:09-30 17:54认证作者:佚名
  茶,是世界范围内广受欢迎的保健饮品。据史书记载,我们中国古代汉族人群喝茶,是从神农开始的,到现在已有4700多年。尤其在潮汕地区,喝茶已经形成了一种文化,甚至深入到潮汕人的骨髓里。潮汕人无茶不欢,铁观音、普洱、红茶、绿茶等等各式各样的茶,价格从廉价到高等,老少都深深沉浸在喝茶的欢乐之中。一个茶壶,3个茶杯,几个亲朋,相聚一起,高谈阔论,便可以度过一个愉快的午后。
  笔者在喝过的众多茶类里面,红茶是印象比较深刻的,深刻的原因在于红茶本身的特别以及所附带有的中药疗效。按史书记载,红茶的鼻祖就是在我们中国,世界上最早的红茶就是由我国明朝时期福建武夷山茶区的茶农发明,名为“正山小种”,至今已有400多年的历史。而经过这么多年的栽种及传播,红茶已经发展成为世界三大高香茶之一,有“茶中英豪”,“群芳最”,“王子茶”等美誉。而红茶之所以如此受追捧,就在于喝红茶所带给人好处啊。下面我们一起来了解下。
 
  首先,喝红茶可以帮助我们胃肠消化、促进食欲,提神消疲。这个应该是喝红茶受追捧的重要原因。每天饭前饭后,喝一杯红茶,不仅能够让我们有良好的胃口,而且能够促进我们饭后的食物消化,更能够提高我们的精气神,消除一天的疲劳,去哪里找无副作用,又有如此功效的药物呢?
  其次,喝红茶能够生津清热,利尿,以及消炎杀菌。尤其在夏天季节,酷暑当空,喝一杯红茶,能够让人觉得口腔滋润,清凉气爽,同时也会让人体更容易排尿解毒,促进体内废弃物的排泄。
 
  最后,喝红茶可以养胃护胃,更是女性养颜抗衰老的饮品。喜欢喝茶的人都会知道,空肚子喝绿茶的时候,会感觉胃部特别不舒服,而喝红茶则不一样,特别是加了糖份以及牛奶的红茶,感觉像是喝一份甜品,胃部特别舒服。此外,根据医学专家研究,红茶中含有的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径,因此这就是喝红茶抗身体衰老的根本原因。
 
  当然,红茶是一种良好的饮品,但是喝红茶也是有需要注意的细节。一般来说,贫血或者经常失眠的人,不允许喝红茶,因为会加重失眠症状。女性怀上小Baby以后也要注意了,尽量不要喝红茶,因为喝了以后会产生身体不适。所以,如果想尝试喝红茶之前,请大家先尽量了解下红茶的禁忌,避免影响身体健康。
 
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