秋饮红茶有哪些好处呢?

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时间:10-15 11:08认证作者:佚名
  红茶是很多人选择的茶饮料,秋天喝点红茶也是不错的哦!那喝红茶都有哪些好处呢?今天我们一起来看看,文章内容仅供参考:
  一、红茶可暖体抗寒
 
  在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。
 
  红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。
 
  在我国一些地方,有将红茶加糖、奶饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增加营养、强身健体。
 
  二、红茶可养胃
 
  茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。
 
  而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。
  红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
 
  三、红茶可助消腻
 
  红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。
 
  日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。
 
  大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。
  四、红茶可预防感冒
 
  天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而红茶可以预防感冒。
 
  红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
 
  红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力。由于红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
 
  一场秋雨一场凉,不妨在接下来的时光里,和家人一起品尝红茶的随和、温柔。
  茶杯上的一抹红,
 
  带有淡淡焦糖香,
 
  汤感顺滑,
 
  甜而不腻,
 
  一杯下肚,
 
  暖心又暖胃。
 
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