你必须知道的喝祁门红茶好处

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时间:11-27 17:28认证作者:佚名
  祁门红茶属于红茶中的“代表作”之一,因此,茶友们都应该了解一下,今天要介绍的是你必须知道的喝祁门红茶好处!
你必须知道的喝祁门红茶好处
 
  防感冒
 
  夏秋换季、冬春换季时,很多人会因为未能及时增减衣物而不慎感冒,尤其在夏、冬季节,室内外温差大,更属于感冒多发季节。这个时候,不妨常饮一杯祁红,帮助杀菌消炎、御寒防感冒。
 
  作为红茶的一种,祁门红茶所含的茶多酚、黄酮类化合物等生化成分,具有较强的抗病毒、杀菌消炎作用,可以使流感病毒失去传染力,帮助人体抵抗外界病毒的入侵,对预防感冒有着积极的效果。此外,红茶还有清热生津、利尿消肿、消除疲劳等功效,能够促进人体新陈代谢,帮助人体排出毒素。
 
  解毒
 
  祁门红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
你必须知道的喝祁门红茶好处
 
  养胃
 
  红茶它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
 
  利尿
 
  在祁门红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
你必须知道的喝祁门红茶好处
 
  消炎杀菌
 
  祁门红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
 
  提神消疲
 
  祁门红茶红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
你必须知道的喝祁门红茶好处
 
  生津清热
 
  夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
 
  降脂轻体态
 
  红茶可以祛油腻、清肠胃、助养生,而且常饮祁红,还可以帮助改善血管运动功能,降血糖、血压、血脂,降胆固醇。有研究员曾说,常喝红茶的好处相当于降胆固醇药、运动、维他命C。对于有减肥、减脂需要的人来说,与其通过饿肚子、吃减肥药等不科学的方式以求目标,倒不如常喝几杯祁红,加之适量饮食和运动,既能保持精神,又无副作用。
你必须知道的喝祁门红茶好处
 
  防衰老
 
  有外国研究结果显示,红茶与绿茶的功效大致相当,但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益。美国杂志报道,红茶的抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
 
  对于常坐办公室的人尤其是众多的OL们来说,想保持好气色,不妨杯中常泡一些红茶,尤其是香高味醇的祁红,休息间隙闻香品味,别是一番乐在其中的享受。如果再添加一些红枣、生姜、枸杞、柠檬、牛奶、蜂蜜等,既可以给味蕾缤纷趣味享受,还能补充人体所需的一些营养成分。
 
  另外,有实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解。这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,可又是一大福音啊。
 
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