喝红茶柠檬水功效与作用

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时间:09-25 01:09认证作者:佚名
  众所周知,干燥寒冷的秋季容易引发身体的呼吸系统不适,茶水中加入适量的蜂蜜,可以润肺。当然喝茶也不是那么简单的事,其讲究是有许多的,不同的季节,所喝的茶也是不同的,包括不同的人群也是有区别,下面小编就给大家介绍一下喝红茶柠檬水功效与作用吧!
喝红茶柠檬水功效与作用
  喝红茶柠檬水功效
 
  柠檬红茶的口感清爽无比,非常舒畅。鲜柠檬的热量很低,富含柠檬酸,是钾,钙,铁,维生素C和生物类黄酮的上等来源。柠檬富含维生素C和维生素P,还含有一种近似胰岛素的成分,具有很强的抗氧化作用。经常喝柠檬红茶可以有很好的补充维生素和矿物质的作用,对于滋润肌肤,还有润肺止咳有很好的效果,同时也可以抗衰老。
 
  柠檬红茶怎么泡
 
  首先在茶壶里先加两勺红茶,千万不要加太少,否则泡出来的冰红茶味道不浓,在茶壶里面倒大约80~90度的开水,泡大约15分钟左右就将红茶水倒出来就可以了,不要泡太久,红茶泡太久的话会有一股涩味,然后将冰糖放到茶里,一般来说冰糖和茶的比例大概是1:40左右,然后等冰糖在茶中融化之后,将茶放凉,再在里面加入一片柠檬片,过一分钟就可以喝了。
喝红茶柠檬水功效与作用
  柠檬红茶什么季节喝
 
  冬天感觉和喝柠檬红茶很配,有益健康,提神醒脑还可以清肠,感觉很不错!柠檬红茶颜色是红棕色,尝起来微苦微涩,味道还是不错的,柠檬和红茶的搭配喝起来清爽酸甜,感觉还能提神。
 
  柠檬红茶什么味道
 
  开袋就能闻到幽幽的茶香,有种康师傅冰红茶的感觉;泡上开水后,能闻到红茶的清香,装茶叶的滤袋很棒,没有茶渣漏出。茶水的味道是甘苦和柠檬的酸,润喉成津,有柠檬水的感觉的感觉。
 
  红茶的冲泡步骤
 
  第一步:新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸:因为水龙头流出来的水饱含了空气,可以将红茶的香气充分导引出来,而隔夜的水、二度煮沸的水或保温瓶内的热水,都不适合来冲泡红茶。
 
  第二步:注入正滚沸的开水,以渐歇的方式温壶及温杯,避免水温变化太大:一般茶壶的造型,都有一个矮胖的圆壶身,是让茶叶在冲泡时有完全伸展及舞动的空间。
 
  第三步谨慎斟酌茶叶量:冲泡浓茶,每人用1茶匙的量(约2.5g的茶叶量),但是想要泡出好红茶,建议最好以2杯的红茶叶量(约5g)来冲泡成2杯,较能充分发挥红茶香醇的原味,也能享受到续杯乐趣。
 
  第四步将滚水注入壶里泡茶:水开始沸腾之后约30秒的时间,水花形成像一元硬币大小的圆形时,来冲泡红茶,最适合不过的了。
喝红茶柠檬水功效与作用
  第五步静心等候正确的冲泡时间:因为快速的冲泡是无法完全释出茶叶的芳香,一般专业的茶罐上,都会专业的标示出茶叶的浓度大小(Strength,即强度),这关乎到茶叶冲泡闷的时间。例如:浓度分为1-4级,1为最弱,4为最强),冲泡时间则是从2分钟到3分半钟,依次递减。
 
  第六步将壶内冲泡好的茶汤,倒入你喜爱的茶杯中:茶杯虽有各种不同的造型,但一般而言,都是属于底较浅而杯口较宽,因为这样除可以充分让饮茶人享受到红茶的芳香,还可以欣赏到它迷人的茶色了。
 
  第七步依个人口味加入适量的糖或牛奶:若是选择喝纯红茶,所着重的完全就是红茶的本色与原味。而奶茶用的茶叶一般而言都属于口味较重,并带有一些涩味,但是加入浓郁的牛奶之后,涩味会减低而且口感也变的丰富一些。
 
  总之,柠檬与红茶可以说是一种非常好的搭配了,两者一起饮用不仅是口感的结合,还是功效的结合!

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