众所周知，红茶的种类有很多种，立顿红茶就是其中的一个红茶种类，而且这款红茶，在我们国内受欢迎程度很高，有很多茶客，都在选择红茶时愿意喝立顿红茶，都认为立顿红茶在很多方面，凸显出了他在红茶方面的地位，所以在选择红茶时，很多人都想喝立顿红茶。那么立顿红茶的功效与作用有哪些呢？下面我们就一起来看一下吧！
喝立顿红茶功效
1、红茶中的多酚类中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。
2、能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。
3、咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
立顿红茶的泡法首先就要说说调饮法
在立顿红茶中加入辅料以佐汤味的饮法称之为调饮法。调饮出的立顿红茶可用的辅料极为丰富，调出的饮品多姿多彩，风味各异，深受现代消费者的青睐。比较常见的是在立顿红茶中加入糖、牛奶、柠檬片、咖啡、蜂蜜或香槟酒等。所加调料的种类和数量，则随饮用者的口味而异。也有的在茶汤中同时加入糖和柠檬，蜂蜜同喝，或置冰箱中制作不同滋味的清凉饮料，都别具风味。
立顿红茶制作
立顿红茶其实是将红茶进行磨碎处理，渗出汤汁，然后经过深度加工，进行调和而成的，从本质上来讲，立顿红茶的原料以及本质都还是红茶。
喝立顿红茶副作用
立顿红茶和其他的红茶口感方面是有一些区别的，但是只要是茶类的饮品都不建议大家喝的过多，每天适当的喝一点就可以，对身体还好，还没有副作用。
总之，立顿红茶的功效和作用是比较多的，它能起到强壮骨骼，而且有减肥美容的作用，还有提神作用，小便出现不利，也可以通过喝立顿红茶，能尽快的改善小便的状况。所以目前有很多的人，在选择喝立顿红茶，但是在选择时，为了能够买到立顿红茶在色香味方面都俱全，必须要选择在专业店进行购买，这样才能够买到立顿红茶的正品。
