哪些人不适合喝红茶,喜欢喝红茶的您喝多了吗?

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时间:06-16 12:42认证作者:佚名
  2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力,所以红茶更加得到了大家的喜欢,但是喝红茶也有一定的禁忌和注意事项,下面我们就来了解一下吧!
哪些人不适合喝红茶,喜欢喝红茶的您喝多了吗?
  红茶的禁忌人群
 
  1、结石病人和肿瘤患的人,结石患者一般不允许饮红茶。
 
  2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人,红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
 
  3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,因为红茶具有很好的提神作用。
 
  4、胃热的人,因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
 
  5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人,红茶属于”热性“,怕上火的人不宜喝红茶。
哪些人不适合喝红茶,喜欢喝红茶的您喝多了吗?
  6、正在服药的人,红茶会破坏药效。
 
  7、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
 
  8、孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。
 
  9、哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。
 
  10、更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
哪些人不适合喝红茶,喜欢喝红茶的您喝多了吗?
  喝红茶注意事项
 
  1、淡茶效果更好
 
  浓茶当中含有更多的鞣酸物质,进入身体之后更容易与矿物质铁元素结合生成一些新物质,刺激肠胃;建议大家每日泡茶的量在2克左右,不可过浓。
 
  2、饭后半小时喝茶最好
 
  建议饭前30分钟内不饮茶,避免冲淡胃液,给肠胃增添负担;另外空腹饮茶很容易导致身体出现心烦、心悸等“茶醉”现象。
 
  3、睡前不能喝茶
 
  茶叶本身有利尿和兴奋神经的作用,建议您在睡前不饮茶,避免影响睡眠质量;以睡前两小时为限定。另外,喝红茶也不能乱喝,建议您在服药之后和饮酒之后不饮茶,避免多身体造成负担。
哪些人不适合喝红茶,喜欢喝红茶的您喝多了吗?
  以上就是不适合喝红尘人群,且值得注意的是红茶不能长期喝,因为长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健,有时肾会冷痛,从而产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等。

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