喝红茶对三高有好处吗?红茶降三高!

首页> 红茶 > 红茶知识
时间:07-11 17:48认证作者:佚名
  所谓三高是高血脂、高血压、高血糖的总称,就目前来说,三高是最为影响健康的疾病,对于三高人群来说,合理的饮食非常的关键,那喝红茶对三高有好处吗?具体如下!
喝红茶对三高有好处吗?红茶降三高!
  喝红茶降三高
 
  茶叶对三高人群益处较多,因为茶叶中富含茶多酚和茶色素,大量研究已证实,具有调节血脂、抗脂质过氧化、清除自由基、抗凝和促纤溶,抑制主动脉脂质斑块形成等多种作用,此外,还有抑制细胞突变的功效,如茶提取物可明显抑制烤肉中二甲基亚砜提取物的致突变性。
喝红茶对三高有好处吗?红茶降三高!
  喝红茶的其他好处
 
  1、抗氧化
 
  红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效,可用来对付脚癣,这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临,多喝红茶可预防脚癣的侵袭。
 
  2、抗感冒
 
  茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用,能抑制感冒病毒活性,防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖,有研究发现每天用红茶漱口,可预防感冒和流感。
 
  3、抗口臭
 
  红茶儿茶素有除臭功效,可预防口臭。茶叶本身有吸附臭味的效果,也能用来消除房间内的异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋,放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。
 
  4、消除疲劳
 
  红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经,消除疲劳,驱除压力,因此喝红茶后,会感觉神清气爽,身心放松。
喝红茶对三高有好处吗?红茶降三高!
  5、保护牙齿
 
  红茶能美齿,盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟,而氟能强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。
 
  6、美足
 
  红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效,可用来对付脚癣,这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临,多喝红茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招,用泡过的红茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果。
 
  7、补充维生素
 
  红茶含有大量调节人体新陈代谢的维生素矿物质。
喝红茶对三高有好处吗?红茶降三高!
  综上所得,三高是可以喝红茶的,且对于三高人群来说,合理的饮用红茶是有很多好处的,但是需要注意的是,三高人群喝红茶一定要注意量!不能饮浓茶喔!

随机推荐