血糖高能喝泡的红茶吗?喝红茶有哪些好处?

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时间:07-13 12:17认证作者:佚名
  红茶的鼻祖在中国,世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷山茶区的茶农发明,是中国的历史名茶,内含有很多的营养成分,具有很多的功效,那血糖高能喝泡的红茶吗?具体如下!
血糖高能喝泡的红茶吗?喝红茶有哪些好处?
  血糖高能喝泡的红茶
 
  血糖患者在饮食上一定要注意禁忌生糖指数高的食物,而红茶作为人们最常喝的一种饮料,是在制作的过程当中也会添加一些糖分,如果是这样子的话,那么对于糖尿病患者来说是并不适合饮用的,但是在一般正常情况下提示糖尿病患者可以适当的喝一些红茶,对于自己的健康,不会带来多大影响。
血糖高能喝泡的红茶吗?喝红茶有哪些好处?
  喝红茶的好处
 
  1、提神消疲
 
  红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
 
  2、生津清热
 
  夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
 
  3、利尿
 
  在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。
 
  4、消炎杀菌
 
  红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
血糖高能喝泡的红茶吗?喝红茶有哪些好处?
  5、解毒
 
  红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
 
  6、强壮骨骼
 
  2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。
 
  7、抗衰老
 
  在过去的5年里,美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究,研究结果表明,绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。且红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
 
  8、养胃护胃
 
  红茶是经过发酵烘制而成,不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
 
  9、舒张血管
 
  美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后,则舒张度会增加13%。
血糖高能喝泡的红茶吗?喝红茶有哪些好处?
  综上所得,血糖患者是可以喝红茶的,且血糖患者喝红茶有很多的好处,但是需要注意的是对于血糖患者来说,喝红茶不能喝太多,且不能喝浓茶!

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