喝红茶对身体有害吗?

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时间:11-27 17:31认证作者:佚名
  红茶是一种性质比较温和的茶种,很多女性都比较喜欢喝红茶,红茶对女性所起到的好处是比较多的,但是会不会有坏处呢?喝红茶对身体有害吗?下面去看一下。
喝红茶对身体有害吗?
 
  喝红茶对身体有害吗?
 
  喝茶最好不要乱加东西,会破坏茶的质感、口感~~~特别有加糖,茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性,达到清热解毒的效果。如茶中加糖,就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方,作为食疗可以,若平时饮茶则不宜配糖。
 
  但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。红茶不宜放冷再喝,影响暖胃效果,放置时间过长会降低营养含量。
喝红茶对身体有害吗?
 
  哪些人不能喝红茶?
 
  1、容易乏惫
 
  容易疲乏的人来说,红茶中因为含有大量的咖啡碱的成分。能够兴奋我们的神经中枢系统,帮助我们消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用。所以特别适合容易乏累的人,能够消除疲劳,提神醒脑。
 
  2、尿路不畅
 
  红茶中的咖啡碱和芳香物质成分,能够增强肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,促使尿量的增加,对于尿路不畅的人群,有利尿的作用。
喝红茶对身体有害吗?
 
  3、胃部不适
 
  红茶是全发酵茶,茶性温和,红茶中含有的物质成分,能在胃部形成一种保护粘膜,有养胃护胃的功效,胃部不适、胃溃疡的人群,经常饮用,有一定治疗的效果。
 
  4、心脏病患者
 
  根据研究发现,如果心脏病人每天喝一些红茶的话,对于血管的舒张度会增加。红茶有着舒张血管的作用,对于心脏病的患者有一定的辅助治疗的效果。
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  5、内热上火体质的人群
 
  体内过热、上火,容易引发痘痘、口臭、便秘等症状,这类人群在饮食方面应尽量避免食用富含热量的食物。红茶属于温性茶,对于一些内热上火的人来,最好不要饮用,以免加重上火症状。
 
  6、神经衰弱人群
 
  红茶中含有一定量的咖啡碱,这些成分能刺激大脑皮质兴奋神经中枢,起到振奋精神的作用。而有精神衰弱症状的人,经常会失眠、入睡难或情绪波动大。如果再喝红茶,容易加重症状。所以,这类人群也是不适宜喝红茶的。
 
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