什么红茶养胃?牛奶红茶等

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时间:01-12 14:26认证作者:佚名
  红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物成为红茶,在发酵的过程中,已经去掉了很多非常刺激性的物质,饮用起来才会感到特别的甘醇,喝下去也感觉到舒服,胃部很少会感到不适!那喝什么红茶养胃呢?
什么红茶养胃?牛奶红茶等
  喝什么红茶养胃?
 
  牛奶红茶
 
  红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
 
  黄芪红茶
 
  黄芪15克,红茶3克。把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。
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  甘蔗红茶
 
  甘蔗500克,红茶5克。将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。
 
  糯米红茶
 
  糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。益气养血,改善身体虚弱症状。
 
  桂花红茶
 
  干桂花7-10朵,红糖20克,红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。可以达到理气疏肝的功效。
什么红茶养胃?牛奶红茶等
  怎样喝红茶养胃?
 
  红茶要想达到一定的养胃效果,建议不要喝太浓的茶叶,通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感,一般人放3-5g茶叶就可,茶与水的比例维持在50:1左右,那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中,喝起来清爽甘甜。
 
  泡红茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好等水剩下1/3左右时就蓄水,每杯红茶蓄水3次口感最佳。
 
  另外,红茶一定要热饮才有益胃效果。红茶最好现泡现饮。气温低的话,茶水很容易变凉,最好红茶温度不要太低,否则会影响暖胃效果,从而也会造成营养物质含量降低。
什么红茶养胃?牛奶红茶等
  但红茶养胃并不是绝对的,胃不好适合喝红茶的观点也是错误的,因为对于胃酸过多的人,红茶中的咖啡因不利于控制胃酸,反而可能会造成身体不适。

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