夏天能喝红茶吗?

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时间:04-07 17:51认证作者:佚名
  喝茶已然成为不少中国人的习惯,而且不少人会根据季节来选择茶叶,一些喜爱红茶的朋友会困惑,到底天气炎热的夏季,适合饮用红茶吗?
夏天能喝红茶吗?
  夏天喝红茶的好处
 
  夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
 
  夏天喝红茶还有各种抗菌作用,并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外,还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
夏天能喝红茶吗?
  夏天喝红茶不会上火
 
  一般人认为夏天喝红茶会上火是错误的。我们说红茶是属于温性茶,并且热性茶,特别是全发酵的红茶还具有极好的养胃效果。夏天只要适量喝喝红茶并不会像进食热性食物一样引起上火,而且如果是体质虚寒的人夏天适当喝红茶还能够帮助祛湿养胃。
 
  喝红茶的好处:
 
  1.提神消疲
 
  根据医学实验结果,红茶中的可可碱通过刺激大脑皮层来刺激神经中枢,从而促进精神警觉性和思维集中。它也刺激血管系统和心脏,加强心脏,从而加快血液循环的新陈代谢。
 
  根据医学实验结果,红茶中的可可碱通过刺激大脑皮层来刺激神经中枢,从而促进精神警觉性和思维集中。它也刺激血管系统和心脏,加强心脏,从而加快血液循环的新陈代谢
夏天能喝红茶吗?
  2.生津清热
 
  夏天喝红茶可以解渴解热,因为茶中的多酚、糖、氨基酸和果胶与口腔唾液发生化学反应,刺激唾液分泌,使口腔感觉湿润凉爽。同时,可可碱控制下丘脑的体温中心,调节体温。它还能刺激肾脏,促进热量和污垢的排泄,维持身体的生理平衡。
 
  3.利尿
 
  红茶中可可碱和芳香族化合物的结合增加肾血流量,提高肾小球滤过率,扩张肾小血管,抑制肾小管对水的再摄取,导致尿量增加。这有助于排除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐(与高血压有关)、毒素和由心脏病或肾炎引起的水肿。
 
  4.灭菌
 
  红茶中的多酚具有抗炎作用,发现儿茶素可与单细胞细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,从而抑制和消灭致病菌。所以细菌性痢疾和食物中毒患者喝红茶是有益的,人们经常用浓茶来涂抹伤口、褥疮和香港脚。
夏天能喝红茶吗?
  5.解毒
 
  实验表明,红茶中的茶多碱可以吸收重金属和生物碱,沉淀和分解,这是现代人们饮用的水和食物被工业污染的福音。
 
  不过,从季节上来说冬天喝红茶最好。因为冬天,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱,红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。还可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。
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