金骏眉红茶有助于睡眠吗

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时间:08-15 01:20认证作者:佚名
  作为中国红茶的新贵,虽然问世时间不长,但因为独特的品质,醇厚的滋味,滑爽的甘甜,以及水中带甜,甜中带香和持久的韵味特征,一举成为众人耳熟能详,大江南北都叫得响的红茶,那金骏眉红茶有助于睡眠吗?相关的介绍如下!
金骏眉红茶有助于睡眠吗
  喝金骏眉帮助睡眠
 
  晚上是可以喝金骏眉的,且晚上喝金骏眉有很多的好处,最主要的是在正确饮用方式之下,金骏眉不仅不会影响睡眠,还能帮助睡眠,关键还是要正确饮用。
 
  喝金骏眉的好处
 
  1、抑制癌细胞生长,组断癌细胞的能量供应,减轻《金骏眉红茶锰的营养成分分析》一文中写到的:“抗癌症”的毒副作用。
 
  2、硒保护和改善胰腺功能,防止胰岛细胞被破坏,预防糖尿病,尤其对糖尿病的并发症(白内障、下肢浮肿、心血管病、肾功能损害等)有很好的作用。
 
  3、可帮助肝脏分解与排除毒素,及时清除肝脏内的有害代谢产物,保护了肝细胞,补硒同时对肾小管,肾小球有保护和修复作用。
 
  4、可保护缺氧的心脑细胞,保护心肌和血管内壁细胞,减少外周血管的阻力,防止心肌纤维化,缩小心肌梗塞面积;改善心室收缩和舒张的功能,调整心律,防止心肌缺血缺氧性损伤。
 
  5、减轻放化疗及抗癌药物的毒副作用,增加食欲,保护白细胞。
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  6、提高免疫力,修复受损细胞,恢复其正常功能,增强自愈力。防止感染疾病,保证胎儿主、乳儿的硒摄入量(牛奶的含硒量,仅为母乳的一半)。
 
  7、促进儿童生长,智力发育,改善营养不良状态,保护视力,提高抗病能力。
 
  8、排除体内有毒、有害物质,修复损伤。
 
  9、减轻辐射损伤,保护脾脏、肝脏。
 
  10、清除尾气粉尘对人体的污染,降低铅蓄积的毒性,修复损伤,形成细胞抗氧化保护。
 
  11、清理毒素,修复损伤,保护呼吸系统,心脑血管、增强免疫功能。
 
  12、解酒,减轻酒醉不适反应,保护肝脏。
 
  13、增强红细胞携氧能力,尽快消除高应激能力,增强体能。
 
  喝金骏眉注意事项
 
  1、热性体质的人不喝
 
  热性体质的人内热过剩,如果再饮金骏眉的话无疑是火上浇油。极易诱发上火,便秘、面红耳赤,脾气差且容易心烦气躁等症状,尤其是夏天。
 
  2、长期便秘的人不喝
 
  因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若饮用可能会加重。
 
  3、患有神经衰弱或失眠症的人不喝
 
  由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
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  4、患有缺铁性贫血的人不喝
 
  因为金骏眉中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,加重贫血。
 
  5、服药的人群不喝
 
  金骏眉是用野生茶芽制作而成,其药效成分较其他茶叶多,更易与其他药物相互作用,严重影响药物的吸收。建议吃药后的2小时不要喝茶。
 
  喝金骏眉红茶的禁忌
 
  1、忌喝头遍茶
 
  由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
 
  2、忌空腹喝茶
 
  空腹过量过浓喝金骏眉红茶可稀释胃液,降低消化功能,加上吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等“茶醉”现象。
 
  3、忌饭后立即饮茶
 
  饭后立即饮金骏眉红茶,会冲淡胃液,影响食物消化。同时,茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,给胃增加负担,影响蛋白质的吸收
 
  4、忌感冒发烧喝茶
 
  金骏眉红茶茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水,会使病人的体温升高,病情进一步加重。
 
  5、忌醉酒后饮茶,尤其是浓茶
 
  酒后大量饮金骏眉红茶,在利尿的同时,可使大量未分解的乙醛通过肾脏,使肾脏因受刺激而被损害。此外,饮酒可使人心跳加快,心脏负担加重,而此时大量饮茶,会使血容量增加,对心脏更为不利。
 
  6、慎用茶水服药
 
  药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。金骏眉红茶茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而在服用催眠,镇静等药物和服用含铁、补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。
 
  7、忌喝新茶
 
  由于金骏眉红茶新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠粘膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
金骏眉红茶有助于睡眠吗
  每个人对好的红茶的评判标准是不一样的,每个人心里都有一杆秤,受各种因素的限制,是很难达到统一的,而且,对于喝惯了具有浓郁地瓜味的外山小种的人,以及很多不懂正山小种红茶的人来说,在他们眼里,再好的金骏眉,都是垃圾。

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