喝了福鼎白茶头晕,喝白茶需要注意什么

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时间:06-26 15:53认证作者:佚名
  福鼎白茶属于轻微发酵茶,具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤等作用,能有效修复饮酒过量引起的酒精性肝伤,能对因吸烟造成损伤的DNA进行修复,那喝了福鼎白茶头晕是怎么了呢?具体如下!
喝了福鼎白茶头晕,喝白茶需要注意什么
  不正确喝会头晕
 
  茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等物质,具有兴奋神经、利尿、降低血糖等作用,由于福鼎老白茶的茶劲较强烈,因此空腹或者大量饮用时候,会出现头晕没劲现象,一般不要饮用太多、吃点含有糖分的茶食,可以避免这种情况。在大量饮用任何茶叶均有可能出现你所说的显现,俗称茶醉。
喝了福鼎白茶头晕,喝白茶需要注意什么
  喝白茶的注意事项
 
  1、不饮浓茶
 
  不宜太浓,一般150亳升的水,用5克的茶叶就足够了。
 
  2、注意冲泡水温
 
  水温要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
 
  3、忌空腹饮茶
 
  对于胃“热”的人可在空腹时适量饮用。胃“寒”的人,则要在饭后饮用。
 
  4、不过量服用
 
  过量的服用白茶容易损伤身体的精血,并且也会令脾胃更加的寒性。长期服用,患者的脸部会变得面黄肌瘦,同时食欲大减,甚至出现呕吐的情况。
 
  5、不饮劣质茶
 
  如果服用到了劣质的白茶,那么对于身体健康损害非常的大。劣质的茶叶中含有大量的污染残留物,并且这些残留物仅仅只有百分之二能够被开水清除出来。虽然这些残留物对于身体的损伤比较的小,但是并不代表沉积之后不会损害健康。
喝了福鼎白茶头晕,喝白茶需要注意什么
  6、不要冲泡太长时间
 
  茶叶中含有些对身体有害的金属物质,例如铅元素、镍元素以及铬元素等。这些金属元素的污染来自于化学品残留物还有茶树的生长环境,甚至在加工的过程中也有可能出现。特别是铅元素的毒性非常的大,慢慢的沉积还有可能导致身体出现慢性中毒。
 
  7、睡前不饮用
 
  睡觉前两个小时最好不要喝茶,这是因为喝茶会导致神经兴奋起来,令睡眠质量下降,甚至还有可能失眠。
 
  8、不喝过期茶叶
 
  一些储藏比较差的白茶中,可能会含有黄曲霉素,科学家认为这种一种致癌物质,服用之后会增加患有癌症的可能性。
 
  9、特殊时期不喝
 
  胃中性的患者也可以随时服用。但是,如果你的身体是属于胃寒,那么最好要在饭后服用,这样才不会对胃壁造成刺激,并且平时服用也不能够超出正常承受值,避免身体健康受到影响。
 
  10、老人小孩不要喝
 
  平时服用白茶的量一定要控制好,正常体质的人每天服用五克左右就足够了,老人还有小孩就不能够喝太多。不仅仅是白茶如此,其它的茶类也同样是这样,服用过多反而不能够起到很好的保健功效。
 
  11、特殊体质不能喝
 
  并不是所有体质的人群都是适合将白茶泡水喝的,建议肾虚体弱的患者以及心脏病患者还有高血压患者、严重便秘患者以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的患者最好不要喝浓茶,甚至也不能够空腹喝茶,避免出现醉茶的情况。
喝了福鼎白茶头晕,喝白茶需要注意什么
  综上所得,要是大家在喝福鼎白茶之后出现头晕的现象,那肯定是茶醉,而之所以会造成茶醉,主要还是因为饮用的方式不正确,所以再此建议大家一定要正确饮茶!

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