福鼎白茶饮用时间,6个时间节点最适合!

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时间:02-26 13:41认证作者:佚名
  古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”的论点。而白茶温润滋养,细水长流,每日坚持饮用一至二泡,可抑制高血压,预防多项心血管疾病。但无论是何种茶类都需要选择时间饮用,白茶也不例外。
福鼎白茶饮用时间
  福鼎白茶饮用时间
 
  1、春天喝白茶解春困
 
  春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。多喝一些茶提神,能缓解春困带来的不良影响。春天的白茶,可以提神,令人神清气爽。
 
  2、夏天喝白茶不怕中暑
 
  夏天气温较高,人很容易中暑,而夏天经常喝白茶可降低中暑的概率。专家认为,这是因为白茶含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。此外,相比绿茶,白茶还具有更强大的杀菌效果。
 
  3、秋天喝白茶防秋燥
 
  在疾病多发的秋季,不妨喝些茶,既可防秋燥、秋乏,又能强体养生。秋季多喝茶,消除疲劳,杀菌消炎,生津利尿,而白茶也是最适合秋季饮用的茶。
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  4、冬天喝白茶驱寒滋养
 
  在冬天,尤其是当下气候处于低湿状态,人体长期处于这样的环境当中,难免会遭受湿寒入侵体内,温和的老白茶是极佳的御寒、驱寒的饮品。
 
  5、下午三四点喝白茶平肝火
 
  下午三四点的时候,人体工作了大半天,肝火最为旺盛,同时这也是中医认为膀胱神经最活跃的时间,根据白茶具有退热、祛暑的功效,这个时候饮用白茶能够解乏降火,起到调理身体的作用。
 
  6、晚上九点喝白茶调节免疫系统
 
  有人说晚上最好别喝茶,否则容易失眠,这是以偏概全的说法。白茶的茶氨酸含量是六大茶类中最高的,而茶氨酸具有缓和咖啡因引起中枢过度兴奋作用,即安神。晚上九点左右是人体免疫系统最活跃的时间,如果在这个时间段适量饮用白茶,不仅有助于修补和恢复免疫系统,还有益于安怡身心。
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  白茶饮用小贴士
 
  1.饮用白茶不宜太浓,一般来说150毫升的水配5克茶叶就足够了。水温要求在95℃以上,第一泡时间约半分钟,第二泡时间约为45秒,随后冲泡时间可适度延长。通常情况下,一杯白茶可以冲泡四五次。此外,炎热的夏季,还可以用冷水泡白茶。
 
  2.冲泡白茶的器具,可以使用玻璃杯和盖碗。玻璃杯可以欣赏到白毫银针根根直立、白牡丹朵朵绽放的美丽,盖碗则可以享受其香甜之茶气。
 
  3.若嗓子不太舒服,略有炎症,用老白茶煮水喝,具有明显的缓解的作用。
福鼎白茶饮用时间
  您现在知道白茶适合什么时候喝了吗?在正确的时间段喝正确的茶,才能正确的享受生活,健康的享受茶香的熏陶!
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