白茶适合冬季喝吗?冬天喝白茶的4个理由

  茶是很多中国人喜欢的饮品,随着季节变化对茶的选择也不断变化。立冬后,就意味着冬季正式来临,冬天最重要的是保暖防寒,所以喝茶要选择可以生热暖腹,有利于增强抗寒能力的一类。喝茶有句俗语说冬饮红茶,夏饮春茶,因为红茶性温,适合寒冷的冬季,但冬天干燥也很容易上火,白茶一向以降火闻名,但冬季喝白茶好吗?
白茶适合冬季喝吗
  冬天喝白茶的4个理由
 
  1.喝白茶预防流感
 
  喝茶可以提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。兴奋中枢神经,增加运动能力。刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。消除疲劳,促进新陈代谢。
 
  在寒冷的冬天。你泡上一杯淡淡的或者浓浓的白茶。不过,这次茶水的温度一定要高哦。也就是我们平常说的热茶。呵呵。一口喝下去。简直是绝对十分舒服及了。
 
  现代药理研究证明,茶叶中含400多种化学物质,可以治疗放射性损伤,对保护造血机制,提高白细胞数量有一定功效,并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。
 
  专家提醒,喝白茶时茶叶量控制在5克最佳,注意一定要热饮,最好现喝现泡,如果放的时间长了,营养和口感都会打折扣。
 
  2.上火找白茶帮忙
 
  冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候就可以求助白茶。
 
  白茶是微发酵茶,性寒凉,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人(一般是实热体质),都比较适合饮用白茶,而肠胃虚寒的人则不宜服用白茶。
白茶适合冬季喝吗
  3.口干舌燥求助白茶
 
  在味道上,白茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯白茶,可以缓解干燥的苦恼。
 
  此外,白茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季里贴膘的人来说,白茶也有一定的减肥功效。
 
  4.抑郁不妨品白茶
 
  以福鼎白茶为例,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而老白茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择,尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥,不妨用喝老白茶的方法来消解郁闷。
白茶适合冬季喝吗
  冬季喝白茶的八个注意
 
  1.不要空腹饮茶:冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多,如果再空腹饮茶,肠胃就会立刻引起反应,加重它们的负担,导致肠胃功能彻底紊乱。
 
  2.不要喝烫茶:天寒地冻,大家都会用滚烫的开水来泡茶,这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃部和口腔黏膜,对身体不好。
 
  3.不要喝浓茶:同理,浓茶由于含有大量的茶碱等物质,咖啡因使人上瘾中毒,会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等症状。
 
  4.不要喝冷茶:冷茶寒滞、聚痰。
 
  5.忌冲泡次数多:茶中有害微量元素会在最后泡出。
 
  6.忌冲泡过久:防止氧化、受细菌污染。
 
  7.忌饭后马上饮茶:茶中的鞣酸会影响消化。
 
  8.忌用茶水服药:茶中鞣酸会影响药效。
白茶适合冬季喝吗
  沏一杯老白茶,打开暖暖的冬天,山堂夜坐,汲泉煮茗,至水火相战,如听松涛,倾泻入杯,云光潋滟,此时幽趣,难言矣!
买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

冬季适合喝福鼎白茶吗?

冬季适合喝福鼎白茶吗?

冬天多喝白茶的好处

冬天多喝白茶的好处

看了又看

女性喝白茶的好处和坏处,女性不宜喝茶的四个阶段!
福鼎白茶白毫银针好处,喝一杯能解你全身忧愁!
白毫银针最重要的功效,为麻疹圣药!
哪种白茶适合女性?每种福鼎白茶都适合!
白茶有哪些功效?秋天喝白茶的功效有这些!
红枣煮白茶的功效,有缓解手脚冰凉等功效!
白毫银针好处,对常常抽烟喝酒的人有帮助!
福鼎白茶的药用功效与作用,提神又安神!
福鼎白茶的药用功效与作用,提神又安神!
白毫银针副作用,引用不当会引起头晕、四肢乏力!
白毫银针能长期喝吗?长期喝白毫银针的功效和注意事项!
白茶的功效有几个?主要功效有5个!
福鼎白茶有什么功效与作用?不同年份的白茶功效不同!
福鼎白茶的功效与禁忌,盲目饮用功效会丧失!
白茶的消炎功效与作用,茶多酚是抗菌消炎的主要物质之一
白茶什么体质的人喝?经常性便秘人群可以试试
白茶寿眉的好处,寿眉白茶防暑、解毒、治牙痛!
福鼎白茶寿眉功效作用,有退热解裱等功效!
老白茶五大保健功效
喝白茶五大禁忌