福鼎白茶什么功效?老人喝白茶功效多

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时间:02-25 16:48认证作者:佚名
  对于老人来说,饭后泡上一杯茶,坐下看看报,是很惬意的晚年生活,而且喝茶还能提神、消除疲劳。下面就来看看老人喝福鼎白茶的功效!
福鼎白茶什么功效?喝白茶对老人的功效
  喝福鼎白茶对老人的功效
 
  茶语曰:“何止于米,相期于茶”。“米寿”是88岁,“茶寿”是108岁。怎么只活88岁呢?要活到108岁!饮茶增寿,合理饮茶是长寿良方,这是中国人古已有之的认识。
 
  中国许多长寿老人嗜茶如命。现代医学研究表明,喝茶有益健康,能抵御疾病和防控疾病。人到老年,身体的各项机能会下降,随之免疫力下降,从而容易导致各种疾病的发生。福鼎白茶清热解毒,富含多种天然的维生素C,茶多酚等有机物质,还有矿物质钾、铁、锌等微量元素,对于中老年人的身体保持健康又非常良好的养护作用。专家表示:长期喝老白茶对于老年人的“三高”有非常好的帮助作用。
福鼎白茶什么功效?喝白茶对老人的功效
  喝茶有益长寿的故事不胜枚举。茶寿老茶人张天福曾笑曰:“一天到晚喝茶的人就像我这样,每天三杯茶,第一杯就是福鼎白茶。”他年逾百岁,每日都要接待从全国各地来拜访的茶友,喝茶百盅,品种多样,但第一杯总是白茶。
 
  福鼎籍“上海世博茶寿星”林匡翰92岁时接受媒体采访时曾说:家里的四方桌上,总摆放着茶壶,泡着清香扑鼻的福鼎白茶。他身边常立着一根弯曲多节的茶木拐杖,但只有登台阶时才使用拐杖,在屋内走动十分稳当,根本不用拐杖。林匡翰一生酷爱喝茶,以茶养生。老人说,他听上辈人讲,饮白茶可祛火、消炎、生津、去病,便时常喝茶,茶在他生活中已不可缺少。
福鼎白茶什么功效?喝白茶对老人的功效
  这些时间段老人最好别喝茶
 
  1、空腹时
 
  因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。
 
  2、喝醉时
 
  茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
 
  3、睡觉前
 
  茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。
 
  4、服药期
 
  有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。
福鼎白茶什么功效?喝白茶对老人的功效
  此外,老年人喝茶要注意不要过浓,不喝隔夜茶;再者如果有胃肠病变,尽量不要喝茶,因为茶叶含有鞣质有刺激胃的弊端。
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