用白茶叶泡脚的好处

  白茶,有养胃的功效,其关键点在于后期存放的氧化与发酵的品质。经氧化转化、后期发酵后,其大量的衍生物质,基本上属于小分子,有利于人体的胃肠道的吸附,刺激性小,因此很多的人都喜欢喝,那用白茶叶泡脚的好处有哪些大家知道吗?不知道的话下面小编就给大家介绍一下吧!
用白茶叶泡脚的好处
  用白茶叶泡脚的好处
 
  每天晚上睡觉前,将适量茶叶放入进木桶中,加进一定量的沸水,用毛巾覆盖木桶,浸泡5~10分钟,然后将双脚放进去足浴15分钟,同时用手按摩整个脚背和脚底,待全身微微出汗后,干毛巾将双脚擦干净,趁热上床,用被子覆盖双脚即可。取材方便,操作简单,只要根据不同的症状,稍微调整一下即可。
 
  白茶的药疗功效
 
  1、退热、祛暑、解毒:白茶中含有多种氨基酸其杀菌效果要强过绿茶。
 
  2、抗衰老:白茶中维生素e是一种抗氧化剂,可以减慢人体中脂质的过氧化过程,其中含有的微量元素锰、锌、硒,维生素c、p、e及茶多酚类物质,能清除氧自由基,达到延年益寿效果。
 
  3、防辐射:白茶中的脂多糖具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力,达到防辐射功效。
 
  4、可治糖尿病:白茶中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用;茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用,能降低血糖水平,从而有效地预防和治疗糖尿病。
 
  5、能预防脑血管病:白茶能降低血液粘滞性,降低血液高凝状态,增加血液流动性,改善循环,并防止血栓形成。
用白茶叶泡脚的好处
  6、可以降血压:茶中含有氨茶碱能扩张血管,使血液容易流通,也有利于降低血压。
 
  7、抗病毒提高免疫力:白茶提取物对青霉菌和酵母菌具有抗真菌效果,在白茶提取物的作用下,青霉菌孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制,从而达到抗病毒提高免疫力。
 
  饮用白茶不宜太浓
 
  1、饮用白茶,不宜太浓,一般150亳升的水,用5克的茶叶就足够了。
 
  2、水温要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。
 
  3、第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。
 
  4、一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
用白茶叶泡脚的好处
  饮用白茶的禁忌人群
 
  1、对于胃“热”的人可在空腹时适量饮用。
 
  2、胃中性的人,随时饮用都无妨。
 
  3、胃“寒”的人,则要在饭后饮用。
 
  4、但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
用白茶叶泡脚的好处
  喝茶,在于养,这个“养”不是立杆见影,而是持续的“坚持”才能显现出来的结果。因而,除了饮用白茶外,保持良好的生活习惯也是必不可少的。

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