枸杞和白茶泡最好,养生又养心!

  春意已浓,品白茶既养生,又养心。白茶还可以和其他品类混喝,比如现在最流行的养生系——枸杞。那真是养生又养心!
枸杞和白茶泡最好,养生又养心!
  枸杞白茶的功效
 
  白茶被誉为是“美容新贵”,可以深层排毒,茶小米建议有便秘困扰的茶友,可以借助白茶来调节肠胃,解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。另外,白茶可以降血脂,长期喝白茶,能起到较好的瘦身作用,以达到纤体紧肤。
 
  而枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质。从诗经“集于苞杞”时起,枸杞子便用于医药,迄今已有3000余年的历史,自古就有晋代葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》,并列为上品,千百年来深受人们的喜爱。
 
  白茶和枸杞子一起泡的,能有效的改善虚寒的体质,当然了,能选择有些年份的的白茶是最好的!
枸杞和白茶泡最好,养生又养心!
  枸杞白茶如何泡?
 
  枸杞白茶方一
 
  配料泡法:水温100度,取5克老白茶,闷4-8秒出汤,放入3克枸杞,可以根据汤色和口感进行泡茶时间上的调整。
 
  功效:补充体虚、改善视力,助代谢、防老化。
 
  枸杞白茶方二
 
  3克老白茶,3-5克枸杞、3-4粒红枣。直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
 
  功效:劳累或熬夜后的安神、理气、明目。
 
  枸杞白茶方三
 
  配料泡法:老白茶3克,陈皮少许,枸杞6-7克。将白茶倾入有盖茶杯,滚水洗茶后放入陈皮、枸杞;重新注水加盖闷泡2分钟,至可口的热度即可饮用。
 
  功效:陈皮改善胃弱及消化不良,枸杞补充体虚、改善视力,老白茶温胃养胃。
枸杞和白茶泡最好,养生又养心!
  枸杞白茶饮用注意事项
 
  1、枸杞子长时间浸泡或者高温浸泡之后容易涨破,因此不能将枸杞放在茶壶中,会影响茶汤的清澈度,也容易滋生细菌。
 
  2、若是不喜欢白茶和枸杞一起泡的味道,可以将枸杞和白茶分开食用,分开食用效果也很好的。
 
  3、若是图方便将枸杞和白茶一起放在茶壶里泡,那么一定不能留到第二天再泡,枸杞中的糖分很高,放置一夜的话会滋生细菌。
枸杞和白茶泡最好,养生又养心!
  以上就是枸杞与白茶搭配的方法,喜欢养生茶品的茶友们不妨试一试。
买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

墨君发布墨君养生茯茶

墨君发布墨君养生茯茶

看了又看

老白茶用保温杯焖泡,不错的选择!
煮老白茶需要洗茶吗?由自己的志愿决定
煮白茶可以加什么?加红枣
老白茶怎么泡?老白茶的9种泡法
福鼎老白茶寿眉怎么煮?了解这几点就行!
福鼎白茶可以直接泡吗?不能一概而论!
如何冲白茶?白茶适合多种冲泡方式
陈皮泡老白茶,风味是一绝!
怎样泡福鼎白茶好喝?改变下注水方式
如何泡白茶功效与作用好?试试这3种泡法
如何煮白茶饼?这个泡法简单易学
福鼎白茶的泡法,泡多久好?
白茶饼怎么喝?第一步是撬茶
白茶用什么茶具泡?玻璃杯泡白茶的技巧
福鼎白茶用什么茶具?试试“茶道六君子”
如何泡饮白茶?用对水、用沸水、快出水
泡白茶的水温度多少最好?有三个温度区间
白茶怎样泡制?花式冲泡白茶的方法
福鼎白茶最佳茶器,建盏显茶香、白瓷显优雅!
白茶适合用什么茶具?新茶用盖碗、老茶用紫砂!