孕妇能喝黑茶吗?孕妇喝黑茶补充微量元素!

  众所周知,黑茶是一种很好的是养生的佳品,它含有丰富的茶多糖,蛋白质、矿物质,除此之外,还有丰富的维生素,咖啡碱,磷脂等微量元素,所以正常情况下,孕妇是可以喝安化黑茶的,具体如下!
孕妇能喝黑茶吗?孕妇喝黑茶补充微量元素!
  孕妇喝黑茶的好处
 
  黑茶所包含的丰富的营养物质和它的特性,它能够为孕妇补充各类营养物质像茶多糖,它能够使得血液中的氧化活性下降、它所含的咖啡碱能促进尿液的滤出。总而言之,黑茶具有有抗氧化、降血脂、降血糖的、杀菌消炎、助消化等功效。
 
  怀孕期间多补矿物质和维生素本来就是需要的,只是在熬制调配时可以喝得清淡一些。妊娠期间,反应强烈,补水和补矿物质用黑茶最好,而且黑茶能起到和胃止呕的效果。
孕妇能喝黑茶吗?孕妇喝黑茶补充微量元素!
  孕妇喝黑茶注意事项
 
  孕妇喝黑茶最好每次冲泡控制在5克左右,使得茶味比较淡,也无需天天饮用,一周饮用3-4次即可。
 
  喝黑茶的禁忌
 
  1、忌饭后喝茶
 
  茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。
 
  2、忌发烧喝茶
 
  茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
 
  3、溃疡病人忌喝茶
 
  茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
 
  4、忌经期喝茶
 
  月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合症。
孕妇能喝黑茶吗?孕妇喝黑茶补充微量元素!
  5、忌喝新茶
 
  新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
 
  6、忌喝头遍茶
 
  茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
 
  7、忌空腹喝茶
 
  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。
孕妇能喝黑茶吗?孕妇喝黑茶补充微量元素!
  总的来说,正常情况下,安化黑茶具备很多的功效,但是俗话说物极必反,若是有孕期间大量饮用浓黑茶,不但不能从中得到相应的效果,还会产生副作用,所以一定要掌握量!

买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

喝黑茶的四个误区

喝黑茶的四个误区

喝黑茶的适宜人群有哪些

喝黑茶的适宜人群有哪些

喝黑茶可以降低尿酸吗?

喝黑茶可以降低尿酸吗?

看了又看

黑茶是否可以和薄荷一起泡?
湖南黑茶哪个品牌好?如何选购优质黑茶
湖南黑茶怎么喝效果好?盘点5种喝黑茶的方式
陈年黑茶与新黑茶的区别?
黑茶什么时候喝更合适?
黑茶喝了拉肚子,是怎么回事
十大普洱茶品牌和黑茶品牌排行榜前十分别是什么
十大黑茶品牌排行榜是哪些
喝黑茶好还是普洱茶好?关键看功效和禁忌!
喝黑茶有什么好处?
黑茶怎么喝,喝了有什么好处?
黑茶喝法有技巧,用法有妙招
喝黑茶好还是喝普洱茶好?有谁知道有种普洱茶叫普洱黑茶
黑茶与普洱茶的区别在哪里?选哪个好?
天尖黑茶的味道因人而异,共同点是先苦后甘
黑茶饮用有七忌,人群饮用有八忌
黑茶的七大禁忌,你不能不重视
黑茶的禁忌告诉你,这八类人群是不能喝黑茶的
黑茶天尖和金花哪个好?金花是什么?
天尖是什么?金花是什么?