黑茶饮用有七忌,人群饮用有八忌

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时间:07-01 13:23认证作者:佚名

  一般来说黑茶是有五忌的,但是经过整理小编发现黑茶饮用有七忌,人群饮用有八忌,有八类人群是不能喝黑茶的,具体如下:
黑茶饮用有七忌,人群饮用有八忌

  一、黑茶饮用有七忌

  1、喜喝新茶:由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  2、空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,下降消化功效,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量进血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

  3、发热喝茶:茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发热病人喝茶无异于“火上浇油”。

  4、饭后喝茶:茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应,天生难以溶解的新物资,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。准确的方法是:餐后一小时再喝茶。

  5、喝头遍茶:由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

  6、喝冷茶:安化黑茶不宜饮冷茶,安化黑茶具有解油腻,促消化的作用,但是凉的安化黑茶不具备这个效果,反而有可能刺激肠胃,所以安化黑茶不宜饮冷茶。

  7、长期喝黑茶:安化黑茶会形成氟化钙,安化黑茶中含有茶色素,长期饮用安化黑茶容易在牙齿上留下痕迹,所以长期饮用安化黑茶要注意牙齿的清洁。过多饮用安化黑茶也会形成体内的钙流失。
黑茶饮用有七忌,人群饮用有八忌

  二、人群饮用有八忌

  1、孕妇忌喝黑茶,尤其是不宜喝浓黑茶

  黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。

  2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者

  黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。

  3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶

  哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

  4、素食者不能喝黑茶

  素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。
黑茶饮用有七忌,人群饮用有八忌

  5、失眠者不能喝黑茶

  失眠的原因很多,但是不论是哪一种原因所致失眠,都不宜在临睡前喝黑茶,因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。

  6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶

  这类人喝黑茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶,因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。

  7、贫血患者不能喝黑茶

  黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。

  8、女性月经期间不能喝黑茶

  平时很多女性都喜欢喝黑茶,但是在喝的时候一定要注意,在来月经的时候是不能喝黑茶的,不然会诱发女性经期综合症,会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状,危害女性的身体健康。
黑茶饮用有七忌,人群饮用有八忌

  以上就是对黑茶的禁忌的介绍了。很多人在喝黑茶的时候首先想到的是黑茶的功效与禁忌,但实际上,我们在喝黑茶的时候应该先了解黑茶的禁忌。所谓的禁忌就是不能触碰的事情,一旦碰触会有不好的事情发生。所以在喝黑茶之前要先了解黑茶有什么样的禁忌。

 

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